聽說喝養樂多會增加腸道內的益菌
而優酪乳也對腸胃很好
請問兩種飲料的效果一樣嗎?
哪一種比較好?
2006-07-20 07:39:46 · 5 個解答 · 發問者 ? 2 in 健康 ➔ 一般保健 ➔ 其他：一般保健
兩種飲料裡的"菌"一樣嗎?
效果一樣嗎?
2006-07-20 10:58:33 · update #1
ㄧ般的養樂多是C菌.而ㄧ般的優酪乳是AB菌.C菌是最早期的菌.AB菌是較新ㄧ點的菌種.目前還是芬蘭發明較好的菌種是G菌.現在也很多產品多有加了.當這些菌種抵抗胃的強酸.進入腸子與消化.用最天然的益菌去消滅細菌.使身體能自然加強吸收也會自然增加免疫系統.是目前唯一超越抗生素殺菌.又有效的產品.但是政府說食品不能說療效.卻被藥物廣告療效.害到的還是自己的子孫.
2006-07-20 17:20:58 · answer #1 · answered by 楊龍谷0935239693 7 · 0⤊ 0⤋
當然是優酪乳的效果比較好ㄌ..
因為優酪乳每C.C至少有1千萬隻乳酸菌以上
而養樂多是屬於稀釋型態的發酵乳..每C.C約只有10萬隻乳酸菌喔
看兩種標示上就有ㄌ
2006-07-22 05:32:03 · answer #2 · answered by 白色恐怖 2 · 0⤊ 0⤋
優酪乳的營養成份較多。
菌不同、但以乳酸菌的功效來說，差不多啦!僅少部份有特殊功效，譬如LP菌、LGG等，強調對過敏有效。
2006-07-21 13:19:07 補充：
若要用”殺菌”的字眼，益菌也會殺益菌，只要你喝的優酪乳菌種生存環境不同，甚至差很多，就可能造成彼此之間殘殺。
而且這些益菌也不是在我們身體跑來跑去，而是利用益菌產生的特殊物質來活化身體或抑制其他反應，當有醫療必要時，抗生素還是須使用的，只是你必須喝優酪乳補充益菌，強化免疫系統，而某些益菌遇到抗生素是無法承受而死掉，目前我所知LGG菌尚可耐得住萬古黴素（萬古黴素若使用後沒法殺死細菌，那就等著進棺材）。
2006-07-20 20:41:16 · answer #3 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
優酪乳又稱為酸酪乳，是乳桿菌使牛奶發醇後的產物。
新鮮的牛奶保溫放置一段時間後，細菌就將牛奶中的乳糖轉成乳酸，此過程稱為發酵，發酵後的牛奶即是優酪乳。
巴爾幹半島的女人以皮膚的膚色美麗細緻出名，一般都歸功於用優酪乳美容。相信優酪乳是人間的長生不老藥。使腸道維持良好消化能力，這樣就有可能活到一百五十歲。事實上優酪乳長期以來一直是陰道炎的民間療法之一。嗜酸乳桿菌本來就是陰道裡的正常雜菌之一。優酪乳中含有比牛奶多的游離胺基酸，因為乳桿菌有分解蛋白質的功能。使用廣效抗生素或有腸胃炎的人應該在吃藥時同時也吃優酪乳。優酪乳尚可降低血中的膽固醇、血脂肪、幫忙抵抗病毒、產生抗致癌的物質、抗焦慮及其他精神方面的異常，營養價值很高。
錢博識http://king-money.com/discuz41/index.php
2006-07-20 07:49:34 · answer #4 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
優酪乳比較好：有鈣質 比較營養 糖分比較少
養樂多糖分比較多～
2006-07-20 07:46:30 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋