我身高166體重63
我想知道這樣的比例是不是以現代人標準來看是否太肥啦?
曾聽過什麼關於身體各部位尺寸的新聞,
就是幾公分才算標準的,我知道平均比較重要,但還是想要了解
以科學的觀點來知曉~
2006-07-13 19:50:44 · 1 個解答 · 發問者 alin 1 in 健康 ➔ 飲食與健身
如果你是女生,以現代人的標準可能會有點肉
尤其是你身高夠高^^(羨慕),會顯得比較壯
http://bear1234.myweb.hinet.net/count/count_10.htm
爲了身體健康著想,^^~~可能要稍微減重唷
以上面的計算來說,你的理想體重在57~62中間
但我是認為以現今的美觀來看,至少要在57會比較好
如果要更加嚴苛,那就要在低了
當然還要看看你的體脂肪率是多少,
爲了你的健康著想,^^該怎麼做你應該知道!
另外就是我之前偶然發現的完美尺寸計算
完美尺寸計算
手臂:身高*0.15
胸圍:身高*0.52
腰圍:身高*0.37
下腹:身高*0.46
臀圍:身高*0.54
大腿:身高*0.31 (想瘦一點X0.29)
小腿:身高*0.20
腳踝:身高*0.12
還有另一個是針對骨架去調整的體重計算
http://www.bupahealthgallery.com.hk/tc/healthTest/Test_FlashGame3.aspx
希望對你有幫助^__^
2006-07-13 21:58:06 · answer #1 · answered by 小水子 5 · 0⤊ 0⤋