可以介紹有用的減肥藥或產品嘛？？
廣告＆騙人～～別近來．．．．
親身體驗，經驗分享
2006-07-11 06:17:19 · 8 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 飲食與健身
瘦身前不如先檢視自己怎麼胖的 好好的找出原因 再想想自己為何又想減
其實有太多朋友當"月""巴"先生 或 "月""半"小姐已習以為常 找到自己的動力
用方法加堅持不到最後決不放棄 就能成功 祝福你成功
個人經驗是半年 25kg (相信 信心 堅持)就會成功
2006-07-11 08:31:44 · answer #1 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
每個人體質不同
所以適合自己的減肥方式也不同
最好還是詢問專家針對自己體質來做出一套專屬的瘦身方式
我有一個美容師朋友的親身體驗
她之前也是肉肉的
後來下定決心減肥後
和一些美容師營養師朋友研究
找出了一套瘦身方法
並且親身實驗
而且把過程全部記錄在部落格裡
可以去參考看看
http://www.wretch.cc/blog/chiwe5133
2006-07-12 07:40:06 · answer #2 · answered by 山巔八號 6 · 0⤊ 0⤋
分享一下: www.796838.idv.st
2006-07-11 16:26:00 · answer #3 · answered by Sam 1 · 0⤊ 0⤋
飲食習慣跟觀念的改變，對減肥很有幫助喔
我每天熱量控制好以外，3餐給予適當營養補充
身體機能上升，代謝正常，2各月瘦了6公斤、體脂肪降8%，終於瘦到該瘦的地方
今年夏天終於可以不必再遮遮掩掩
祝福您也能成功喔
提供以下網站，裡面有很多很棒的觀念，可以讓您變瘦、窈窕、美麗、健康，可以去逛逛喔
http://girl.uto.tw
2006-07-11 14:10:22 · answer #4 · answered by 就是要瘦 1 · 0⤊ 0⤋
一般只胖腰臀部以下(包含大小腿)的情況
很多是因為下半身循環不好的關係
而下半身循環的不好很多跟骨盆腔的神經或淋巴循環不良有關
很多人都會有臀部比例過大的問題
只是大部分的人都只單存的以為是因為太胖
但是其實造成臀部比例過大的原因有很多
一.骨盆及髖關節的相對位置外擴
二.堆積過多的脂肪組織
三.服用含有類固醇的藥物
四.其他內科疾病(例如卵巢瘤)...等等
因此如何針對每個人不同的原因
給予正確的治療是很重要的
我認為減肥應該要找專業的醫療人員才能減的健康有效且不會花冤枉錢
自己本身曾看過一些中醫及西醫的減肥門診
吃了不少藥,也上過健身房,可是效果都不好
個人本身是下半身肥胖型,尤其是屁股特大
後來跟朋友到鄭醫師那邊治療,真的都變瘦了
而且女生一般減肥會很容易先瘦到胸部
不過在鄭醫師那邊並不會,因為他本身也幫很多人豐胸成功過
所以非常適合想減肥又不想瘦到胸部的人
我一期的治療(8次)就讓臀圍從89公分變成81公分
腰圍從70公分變成67公分,大腿從51公分變成48公分
體重也從51公斤變成46公斤
鄭醫師的治療主要包含整骨.穴位中頻電療及局部循環治療
還有利用針灸及中藥來調養體質
都是很保守的療法,而且因為治療都是針對個人體質而特別調配
所以不會有一般吃減肥藥的負作用
而且會指導正確的運動,每天只要花不到10分鐘就可以完成喔
另外,很多人都希望能快速減肥
其實正常在身體可以負荷下的減肥速度大約是一星期瘦一公斤
如果瘦太快身體反而會負荷不了
而且會有皮膚鬆垮的問題
如果你方便到台北士林,建議你可以參考看看
如果你需要醫師的資料,可以來信詢問!
2006-07-11 07:22:35 · answer #5 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
不妨試試我的方法(只要有遵照方法.第一星期約瘦3~5kg.第二星期約瘦2~3kg.) 這家全省都有減重班喔!公司於1994年成立.所有產品都有食品檢驗合格.
我是個47歲的中年女士.
也是個非常愛美的人.對美感的要求很高.
所有從年輕時就開始與保持體 重(線條)展開漫長的抗戰.
年輕時新陳代謝好.想要抗戰勝利.是輕而易舉的事.但是隨著年齡的增長.
新陳代謝下降.想要抗戰勝利.就越來越困難了.
從此開始嘗試許多方法. 如瘦身湯.蘋果餐.優酪乳.生機飲食.針灸.菲*絲.健身器材.及各知名品牌代餐.......以上所有方法.不是效果有限.就是執行困難.口味無法接受.真是既灰心.又痛苦.真是苦惱.....
直到朋友介紹我用酵素代餐. 代餐口味很不錯.只要室溫開水一沖即可.而且減重期間精神非常好，可以照常工作。又非常方便。(因為我有超過標準體重7kg以上.所以有資格參加公司舉辦的挑戰免費減重班. 結果我在14天減重7.1公斤，全身都瘦.連蘿蔔都小一號.而且我25年來臉頰上的班也淡化得非常明顯，膚質也變好了，也就是證明了，我的肝臟已經受到修復了。真的是太意外了，真是一舉數得。
如果妳也想要參加，可以e mail 給我，at0960@yahoo.com.tw 祝妳減重順利。
首先要先了解酵素在人體中所扮演的機智(本人我因對健康非常重視，所以非常龜毛，如果有損健康，就算醜死也不能輕易嘗試)。所以我看了許多有關酵素的書籍，如。
2006-07-11 06:30:37 · answer #6 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
我本身就是使用登Ｘ婷產品瘦下來的，這是朋友介紹我使用的，使用方法非常簡單，只需早晚使用，且完全沒有副作用，更重要的是可以三餐照常吃，就可以輕鬆減重，提供產品介紹網站讓你參考。
2006-07-11 06:27:45 · answer #7 · answered by batty 7 · 0⤊ 0⤋
真的不要用減肥藥拉
不但沒用還更重還會變醜
一堆人吃減肥藥吃到**了呢
要想清楚
運動才是最有效的
這樣也才會有成就感
2006-07-11 06:25:13 · answer #8 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋