2006-07-09 06:18:48 · 24 respostas · perguntado por Nessah 1 em Comidas e Bebidas ➔ Culinária e Receitas
à moda vamos embora faça o seguinte:
Nas refeições coma sempre mais do que sua fome te pede, de preferência o dobro. Coma muita massa: pizza, macarronada.
Coma bastante pão com miolo. Coma muitos doces, quanto mais doce e mais gostoso melhor. Coma uma barra de chocolate de 250g de hora em hora. No café da manhã só beba nescau (2 ou 3 colheres de sopa por xícara). Não faça nenhum tipo de exercício. permaneça a maior parte do tempo sentado(a) ou deitado(a).
Conseqüências:
Sua glicose, colesterol e triglicerídios com certeza irão ficar acima do normal. Você poderá ter entupimento de alguma veia ou artéria importante e poderá inclusive ter um enfarto. Não aconselho.
Maneira correta:
Procure um médico. Comece com um endocrinologista. Só um médico é capaz de avaliar o porque você tem dificuldade para engordar, ou porque você é muito magro(a).
Conseqüência.
Você ganhará peso com saúde e terá o peso correto de acordo com sua altura, idade e sexo.
Deus nos deu o livre arbítrio. Eu te mostrei dois caminhos eficazes. Avalie e siga o que você achar melhor.
2006-07-09 06:47:41 · answer #1 · answered by Guilherme R 2 · 2⤊ 4⤋
Fenotipo, pessoas que se alimentam bem e nao tende e engordar tem dificuldade para ganhar peso, o exercicio fisico pode dar massa muscular a essa pessoa, que tera uma alimentaçao propia para o exercicio escolhido, atividade fisica e o ideal, pois engordar sem metodo e cominhos de inumeras doenças do homem moderno.
2006-07-10 00:18:03 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Naum coma muita gordura, pois podera te fazer mau.
Coma coisas saudaveis e naum fique sem comer por mais de 2 hs, sempre bilisque alguma coisa.
2006-07-09 12:36:32 · answer #3 · answered by Gigi 2 · 0⤊ 0⤋
misture: granola, açucar mascavo, germina de trigo, proteina texturizada, leite, mel..Depois coma muito doces e carboidratos, vc vai ver....vai ficar uma mini baleinha....
2006-07-09 11:27:44 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Consulte o médico. Ele fará uma avaliação de seu biotipo e verificará o quanto é necessário de uma dieta calórica sem se descuidar da necessidade de diversos outros nutrientes para termos uma vida saudável. Não siga receitas por conta própria.
2006-07-09 08:31:03 · answer #5 · answered by professor 3 · 0⤊ 0⤋
Porque você não compra um daqueles remédios que abre o apetite seria bom. Mais não se esqueça que primeiro deve pedir a orientação de seu médico.
2006-07-09 08:02:13 · answer #6 · answered by Lua da noite 2 · 0⤊ 0⤋
coma muito doce,massas e fora de hora.
2006-07-09 07:49:42 · answer #7 · answered by zazá 2 · 0⤊ 0⤋
comer muita besteira
2006-07-09 07:21:16 · answer #8 · answered by vem que tem! 2 · 0⤊ 0⤋
se você for mulher, engravidando, haha
se você for homem, tomando hormônios.
2006-07-09 06:36:53 · answer #9 · answered by justin 4 · 0⤊ 0⤋
Sedentarismo, internet, tv, e sempre comendo.
Jantar alimentos pesadíssimos em lipídios e polissaturados antes de dormir à noite.
2006-07-09 06:28:52 · answer #10 · answered by ToBeOver 2 · 0⤊ 0⤋
Comer além do que consegue!
Coma com os olhos!!!
Abuse da gula!!!
2006-07-09 06:26:02 · answer #11 · answered by JBJuniorSFC 2 · 0⤊ 0⤋