我想花個一萬元左右去減肥
同時
請注意
1.同時間喔
去麗華針灸加楊氏減肥加運動加吃減肥餐
這樣會不會很傷身體阿?
我自己有點擔心耶
2.如果只能二選一的話
楊氏好還是麗華好呢?
2006-07-08 23:01:01 · 4 個解答 · 發問者 士華 1 in 健康 ➔ 飲食與健身
我有一個 無停滯期 沒有復胖問題 的瘦身方式唷!!!
真的覺得 超有效果的!!! 而且瘦下來身體有很健康~~~
而 且 我 真 的 瘦 掉 超 多 公 斤 數 的 !!!!!!!!!
一切都要感謝網友的推薦啦~~ 讓我現在變得照麼苗條.....
沒效果的話，我不會亂分享啦~~~ 金善美，效果真的太強了
我有做過諮詢，每位客服都好親切喔!!!!
他們的LINE：PEIYU10084
官網：http://www.dr50.net
2016-05-03 23:12:22 · answer #1 · answered by 建志 2 · 0⤊ 0⤋
減肥真的是人生一輩子的功課
要怎麼樣瘦的健康，又能維持住好身材，就要用對方法
以前我也用過很多錯誤的方式，不但傷身，而且很快就又胖回來，甚至更胖
所以要長久維持一定要用對方法，才不會一輩子都在減肥
減重的原理很簡單
你吃進去的熱量＞你輸出的熱量＝肥胖
你吃進去的熱量＜你輪出的熱量＝減輕體重
每7700卡路里=1公斤
所以你每多吃進7700卡，理論上就是胖一公斤
而你每多消秏7700卡，理論上就是會減少一公斤
重點是，不論如何最少一定要吃到基礎代謝，不然是不會瘦的
所以有人說減肥成功70%靠飲食控制，30%靠運動
只要飲食上面做點改變，再加上運動來輔助，相信很快能看到效果
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2016-04-28 18:45:22 · answer #2 · answered by 婉亦 3 · 0⤊ 0⤋
看到大家都想找減肥方法
心中感慨很多
嘗試了各種方法之後
覺得還是找專業減肥醫生最適合
減肥診所很多我都去過
我認為網路上常說的
王品專業減肥診所與楊氏都不錯...
但我最後是在 王品減12.5公斤的
大約是花 35天左右
第一次要抽血檢查
第二次才會開藥
一定要配合 食物控制及 燃脂運動
建議先參考網站: http://tw.myblog.yahoo.com/52so-1/
加油
2006-07-14 18:24:26 · answer #3 · answered by 慧 1 · 0⤊ 0⤋
每個人體質不同
所以適合自己的減肥方式也不同
最好還是詢問專家針對自己體質來做出一套專屬的瘦身方式
我有一個美容師朋友的親身體驗
她之前也是肉肉的
後來下定決心減肥後
和一些美容師營養師朋友研究
找出了一套瘦身方法
並且親身實驗
而且把過程全部記錄在部落格裡
可以去參考看看
http://www.wretch.cc/blog/chiwe5133
2006-07-11 06:37:56 · answer #4 · answered by 山巔八號 6 · 0⤊ 0⤋
為什麼要花錢去傷身體 看看我們 瘦的
多麼健康http://tw.myblog.yahoo.com/jw!J1xjYyaFGRnyn0zbAnHSCFA-
2006-07-09 06:57:04 · answer #5 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋