我156公分,54公斤,今天12歲,是女生~我想減肥也\"不\"想長高
或許很多人都希望自己可以長高,但我不一樣,我不想長高
我的想法很奇怪,我很喜歡矮矮小小瘦瘦的身材,最好就是到20歲時還是保持現在的身高
所以有什麼方法可以讓我不要再長高阿??
2006-07-08 11:40:13 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 飲食與健身
嗨！你們好啊！我自已啊！用過很多方式，都沒有多大的成效，都是失敗的，減肥方式的不對,會對身體造成負擔與傷害,
用西藥來減肥,<不管是合格與不合格,那就是藥>,對身體的傷害很大…<這就是所謂的副作用>即時當下瘦了,相信不用很久又彈回去了!
除非你長期服用,但…又會對腎造成嚴重的負擔與傷害!
這並不是真的〝減肥〞而是ㄧ時控制你的腦神經,克制你的食慾而已!
現在有那麼多那麼多的美食,你又能克制多少??
中藥也是藥,目前有許多不肖的廠商為賺取暴利,再中藥裡混著西藥和一些不明的化學物質,為了相信吃這些藥而能達到瘦身的效果而去洗腎你要嗎??
代餐減重,說穿了,就是要你節食,每天吃越少越好!如果有在上班的水水亦可體會到,因為吃代餐而無精神和無體力上班的痛苦!而且~直銷賣的不是產品~而是制度!!!
運動減肥~必須非常有耐心與毅力,而這是要長時間的去做才有用<但…這雖然也是健康的減重~但短時間絕不會有任何改變!而且效果不大!>不要減肥沒成~卻練了一身的肌肉 ><”
電視上的廣告,宣稱是草本提煉,無效退費!但你知道嗎?此產品是否有經過正常管道來取得驗證呢?當你花了一大筆錢吃出問題的時候,人家早已逃之夭夭了!!
以上這些方式~我自己皆試過!!有人因為新陳代謝變的非常的差才越來越胖的!!所以長期以來嚐試了很多可以讓我真正瘦下來的方式~我自己皆試過!!有人因為新陳代謝變的非常的差才越來越胖的!!所以長期以來嚐試了很多可以讓我真正瘦下來的方法,而且是不會復胖的!
是到最後~我還是找到了啊!!是真的純天然草本食材萃取,無須刻意節食,不必配合運動,又不會讓你拉肚子,除了減肥還可以把你的身材雕塑的更好!!
你確實是想要變的更美麗，你想要知道，請打0920298126 傳簡訊給我唷！
或是寄信告訢我你的形情，我非常願意幫助你的困難，
Ｅ-mail：look5168888@yahoo.com.tw
。 很高興認識你唷～ 加油唷！你一定可減掉多於的(體重)脂肪唷！達到你想要的身材，你會變的更健康更美麗唷！
2006-07-18 07:16:49 · answer #1 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
每個人體質不同
所以適合自己的減肥方式也不同
最好還是詢問專家針對自己體質來做出一套專屬的瘦身方式
我有一個美容師朋友的親身體驗
她之前也是肉肉的
後來下定決心減肥後
和一些美容師營養師朋友研究
找出了一套瘦身方法
並且親身實驗
而且把過程全部記錄在部落格裡
可以去參考看看
http://www.wretch.cc/blog/chiwe5133
2006-07-11 06:39:11 · answer #2 · answered by 山巔八號 6 · 0⤊ 0⤋
不要長高很難耶＠＠
因為每個人都會歷經成長的過程
要不要長高不是你不想就不想的
只是看長的多少吧．．
人家要長高通常都是吃些有鈣質的東西
ｅｘ：牛奶．小魚乾．．．
或者是打籃球～～多運動！
要鼓勵你不要做到以上的事
好像有點違背良心耶＝ ＝
你就順其自然吧！！
該吃的還是要吃．．
該運動還是得運動～
2006-07-08 11:52:58 · answer #3 · answered by Cherry 5 · 0⤊ 0⤋
你好呀~~!!
我們這又一個健康曲線計劃滴課程~~!!
有興趣滴話可以來看看~~聽課不用錢滴~~!!
我們會敎你一個飲食技巧~~!!
聰明選擇食物~如了解食物滴吸油量~
食物都會吸油.但食物形狀不同時.其吸油量ㄝ會有所不同..
例如...馬鈴薯切絲吸滴油會大於切塊狀.......等!!
還有如何選擇相同低份量.但熱量較低的食物...等等喔!!
可以來上上課~~!!
我們這ㄝ很多人來!!
有興趣滴話可以mail給我~orange76460000@yahoo.com.tw
2006-07-08 11:47:27 · answer #4 · answered by 薇wei 1 · 0⤊ 0⤋