想要減肥
有經驗的人有啥好方法嗎???
想要瘦10公斤左右吧
今天收到一封信
是\"草本生活形象顧問\"
這是真的嗎???
不知道要不要收錢ㄝ???
2006-07-08 10:15:21 · 11 個解答 · 發問者 Miss陳 2 in 健康 ➔ 飲食與健身
每個人體質不同
所以適合自己的減肥方式也不同
最好還是詢問專家針對自己體質來做出一套專屬的瘦身方式
我有一個美容師朋友的親身體驗
她之前也是肉肉的
後來下定決心減肥後
和一些美容師營養師朋友研究
找出了一套瘦身方法
並且親身實驗
而且把過程全部記錄在部落格裡
可以去參考看看
http://www.wretch.cc/blog/chiwe5133
2006-07-10 16:00:53 · answer #1 · answered by 山巔八號 6 · 0⤊ 0⤋
飲食習慣跟觀念的改變，對減肥很有幫助喔
我每天熱量控制好以外，3餐給予適當營養補充
身體機能上升，代謝正常，2各月瘦了6公斤、體脂肪降8%，終於瘦到該瘦的地方
今年夏天終於可以不必再遮遮掩掩
祝福您也能成功喔
提供以下網站，裡面有很多很棒的觀念，可以讓您變瘦、窈窕、美麗、健康，可以去逛逛喔
http://girl.uto.tw
2006-07-09 11:33:50 · answer #2 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
胖ㄌ好多年
也試過很多減肥產品
都沒有真正瘦過大部分還有副作用
好不容易在網路的
留言版看到
食品寒天蒟蒻膠囊
讓我2個禮拜瘦了3公斤
又很便宜
怕有人以為是廣告
我就不留賣家資料了
怕買到假的就照電視的方法實驗
結果是一樣的會吸水成果凍狀
本來是要跟俏佳人買
但是真的太貴ㄌ價錢就差ㄌ好幾千
瘦下來12公斤後換吃寒天隨手瓶
因為蠻方便的
一瓶才幾十元也比較省
純經驗分享
減肥就是要少吃多動比較好
可惜我是很懶的人
真有需要的話在問我h891005@yahoo.com.tw
我在留賣家的聯絡方式
2006-07-09 00:29:58 · answer #3 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
我姐之前也是阿!可是她現在是很標準ㄉ身材!他之前胖到78公斤喔!她165公分而已算很胖ㄌ!!
有點自卑~後來好像是吃一種紅連草和什ㄇ草!
她好很久ㄌ!重點是她到現在都沒有復胖喔!好幾年ㄌ!現在56公斤而已
如果你ㄅ嫌我雞婆ㄉ話我幫你問!!
我幫你問你在打電話問我0913599983!叫我小惠就好ㄌ!
以後瘦下來再請我喝飲料!
2006-07-08 16:08:59 · answer #4 · answered by 戀愛草莓 1 · 0⤊ 0⤋
喔...我曾在一星期內瘦過10公斤(55公斤~45公斤) 但並不是健康減肥~"~
要花錢的要考慮清楚喔，小心花錢又沒效果....
2006-07-08 15:53:44 · answer #5 · answered by 七月 2 · 0⤊ 0⤋
蓉~減重可能都是要一些投資~如果你準備好要減重了~就好好加油喔!^_^"
即時通:longodogxe
2006-07-08 15:40:35 · answer #6 · answered by Sam 1 · 0⤊ 0⤋
你好呀~~!!
我們這又一個健康曲線計劃滴課程~~!!
有興趣滴話可以來看看~~聽課不用錢滴~~!!
我們會敎你一個飲食技巧~~!!
聰明選擇食物~如了解食物滴吸油量~
食物都會吸油.但食物形狀不同時.其吸油量ㄝ會有所不同..
例如...馬鈴薯切絲吸滴油會大於切塊狀.......等!!
還有如何選擇相同低份量.但熱量較低的食物...等等喔!!
可以來上上課~~!!
我們這ㄝ很多人來!!
有興趣滴話可以mail給我~orange76460000@yahoo.com.tw
2006-07-08 11:43:35 · answer #7 · answered by 薇wei 1 · 0⤊ 0⤋
我瘦了13公斤 今天又瘦了1公斤 參觀一下 我老婆也瘦了7公斤
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!J1xjYyaFGRnyn0zbAnHSCFA-
2006-07-08 10:41:46 · answer #8 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
我是經由朋友介紹使用登Ｘ婷食品輔助瘦下來的，
因為朋友也是使用這產品而瘦身成功啊！
沒有副作用，
方法又超級方便，
每個人都能配合，
價格又很合理，
最重要的是可以三餐照常吃，
我使用4個月減12公斤，
回到原來的體重，
且大部分是瘦在腹部、屁屁、大腿的，
瘦下來至今已有半年之久，
沒有復胖喔，
因為使用產品不需斷食節食啊，
所以復胖機率非常小，
提供窈窕工坊讓你參考。
2006-07-08 10:26:57 · answer #9 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
妳好
我是Sonia Hsu
妳若下定決心又能堅持的話
請與我聯絡：０９２０５６５８８２
我能為妳做體重管理計劃
達到妳的目標
2006-07-08 10:24:18 · answer #10 · answered by Sonia 777 Hsu 1 · 0⤊ 0⤋