Fazem parte do grupo dos carboidratos os açucares - como a sacarose (o açúcar comum),a glicose (presente no mel),a frutose (presente em muitas frutas),a lactose (presente no leite - e o amido (presente na batata,na farinha de trigo,etc.)
Você pode encontrar carboidratos principalmente em alimentos de origem vegetal,pois o açúcar e o amido são produtos da fotossíntese.
São fontes de carboidratos os seguintes alimentos:frutas,leite,batata,aipim,trigo,arroz,bem como os produtos dele derivados (pães,bolo,macarrão...)
2006-07-07 09:22:20
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answer #1
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answered by Anonymous
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sim claro! existem vários, como os doces, pois açúcar é um tipo de carboidrato( q aí no caso o carboidrato presente nos doces seria a glicose), as frutas tbm contém carboidratos, no caso seria a frutose, os cereais como arroz, milho,o trigo,tbm são fontes de carboidratos. Ah, e ainda tem a mandioca, a mandioquinha, a beterraba, a cenoura, a batata que tbm são importantes fontes de carboidratos.Hum, e não esquecendo tbm q nas massas(pães, bolos, tortas, macarrão, nhoque, lasanha...) tbm muito carboidrato. certinho, respondido sua pergunta? hehe.bye, bye então até a próxima, fuiiiii.
2006-07-08 05:39:39
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answer #2
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answered by Sula 5
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praticamente todos os alimentos tem carboidratos, é a farinha branca...
mas cuidado, nao va exagerar afinal carboidrato engorda um monte.
2006-07-07 07:45:18
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answer #3
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answered by liliane_lvl 1
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Macarrão, pão, farináceos em geral (massas), alguns grãos como arroz, milho...
2006-07-07 07:37:06
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answer #4
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answered by Anonymous
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tudo que tiver farinha de trigo
2006-07-07 07:04:35
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answer #5
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answered by Gil 5
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Macarrão e batata.
2006-07-07 07:04:21
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answer #6
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answered by andresucesso 2
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