今年20歲179公分，一生中最胖大概61kg
現在大概58吧，食量不是很大，但三餐都有吃
也常吃麥當勞漢堡之類的，宵夜也會吃茶葉蛋+牛奶+養樂多等等....
之前也有給中醫看過，但沒效果
誰能幫我呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀~~~~~~~
(傳直銷勿入，勿留網址Email)
2006-06-16 14:50:49 · 4 個解答 · 發問者 Apple 1 in 健康 ➔ 飲食與健身
有的人體質就是天生不會胖~
友人體質就是呼吸就會胖(本人)
所以不要刻意去想說增胖還是怎樣~
因為過去的去苛求~可能到後面你身體吃不消~
就順其自然就好ㄚ~
我前女友~他一餐吃3碗飯~也每天吃宵夜~
更喜歡吃啥炸的~高熱量的食物~
但是他體重永遠沒超過48公斤~他也165公分~
我光是看她吃我就胖= ="~
所以這應該只是個人體質~不要去強求
因為很多人想瘦~都沒辦法= ="(還是本人)
所以自然就是美~~
2006-06-16 15:01:26 · answer #1 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
每天ㄧ桶溶化的冰淇淋 當奶昔喝 有人用這種方法肥到不用當兵
2006-06-28 03:43:42 · answer #2 · answered by 新 2 · 0⤊ 0⤋
我弟30歲..原本也是朋友口中的瘦皮猴...
後來有吃進口的營養粉...就開始增重囉...
當然要先改善小腸絨毛的吸收功能哦...
3個月重5公斤.不是問題...
弟弟經驗.
2006-06-16 17:44:48 · answer #3 · answered by 霽凌 7 · 0⤊ 0⤋
有時長不胖長不高跟甲狀腺機能亢進有關
建議你可以去醫院檢查
其實多喝牛奶 不要急
生活正常就會長嚕
2006-06-16 14:54:41 · answer #4 · answered by ovovita 2 · 0⤊ 0⤋