瘦身湯的作法步驟？

Question

在網路看到得瘦身湯作法！
2~3粒蕃茄+一個包心菜+兩個青椒+一小把芥菜+兩粒新鮮洋蔥，依個人喜好加調味料
但是他是要加上油 還是什麼？ 可不可以獎詳細一點作法的步驟＠＠？

那個高湯是哪種的？？

Answer 1

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1306062305239

幫我回答

Answer 2

七日瘦身湯
材料: 六支蔥，一罐番茄罐頭(28oz)或二至三粒新鮮番茄，一個包心菜，二個青椒，一小把芹菜，和二個超市所販賣的乾洋蔥湯或二粒新鮮洋蔥 　
　
做法: 將蔬菜全切成小塊，倒入高湯微滾，再依喜好加上鹽、胡椒香菜等調味料，用小火煮到爛為止

巫婆湯(七日瘦身湯)

材料:

2到3個大番茄、1個高麗菜、2個青椒、1把的芹菜、2個洋蔥

做法:

1.加入可以蓋過所有菜的水

2.一起放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟

3.在喝前依自己的喜好添加鹽、胡椒和香菜

七日瘦身湯操作方式：

．第一天：只吃水果，香蕉除外的水果，哈蜜瓜和西瓜的卡路里特別低，飲料只喝不加糖的。
．第二天：只吃生菜，可以配瘦身湯吃，吃到飽為止，多吃綠色蔬菜，別吃豆類或玉米，今天別吃水果。
．第三天：水果、生菜、湯、隨意吃！但不准吃馬鈴薯，到今天體重應該已經減掉了5磅囉約2到3公斤。
．第四天：只吃香蕉最多3根，和脫脂牛奶，除瘦身湯外，今天可盡量多喝水，香蕉和牛奶有較高的卡路里，不過今天身體需要他們的是豐富的鉀、醣、蛋白質和鈣，來抵擋想吃糖食物的慾望。
．第五天：只吃牛肉和番茄，最多可吃0.37 至 0.70 公斤和六個番茄。今天最好喝6到8杯的水，才能沖洗掉身體內的酸性。別忘了至少要喝一次湯。
．第六天：吃牛肉和蔬菜，可以吃個痛快。想大吃 2-3 塊牛排配生菜都行！但不可以吃馬鈴薯，當然湯還是至少喝一次！
．第七天：吃糙米、不加糖的果汁，還有蔬菜。當然仍然是吃到飽為止，記得至少喝一次湯。