我因為鼻子過敏從小就食用類固醇食用期間將近16年結果聽ㄌ別人ㄉ意見馬上停藥過ㄌ2年後我胖ㄌ20公斤一直維持不要在胖下去,想請問有沒有辦法瘦下來
(5年前就不再吃類固醇ㄉ藥ㄌ), 因為變胖一直受到別人ㄉ嘲笑,真ㄉ想馬上瘦.
2006-06-13 10:06:02 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 飲食與健身
以前我因車禍過.撞傷鼻子.很嚴重.痛苦10幾年.吃遍中西.藥....
吃的好煩...長期失眠..一般人無法體會...還有嚴重氣喘病...
因緣際會..改吃營養品保養體質....吃了一年多...
體質保養好之外...意外減了10幾公斤...
當然有控制熱量.甜食.飲料...
改善健康...又順利減重....
是我最大的收穫...
若是鐵齒的人...大概不適合他..她....
2006-06-13 17:58:26 · answer #1 · answered by 霽凌 7 · 0⤊ 0⤋
恩..類固醇..吃多真的不好ㄝ..我是有透過我朋友介紹的草本養生瘦了12公斤喔..很健康喔..因為之前也試過很多方式拉..像我之前鼻子也會過敏..早上起來就一定會打噴嚏..我家的面紙都要快被我用完拉..ㄏㄏ..但我朋友說這草本養生可以改變體質說..我還半信半疑拉..不過之後還真的很感謝他拉..因為我瘦拉..鼻子過敏真的好了說..所以我覺得還不錯..你有問題也可以問我喔
magic-your-life@hotmai.com這我的msn
2006-06-13 14:44:08 · answer #2 · answered by 靜夜 2 · 0⤊ 0⤋
去大醫院看減肥門診,和醫師配合吧!(醫師會給你,對你最好的方法)早晚運動和選擇性的飲食(這兩樣是一定要的),不要去信網路上的方法,有時不一定適合你或是對方的方法是錯的,被人嘲笑可以激勵你,這樣比較有動力,你可以去做那種很累的工作例如輸送帶包裝的或是建築工地(我敢保證!一定會瘦!)希望你有毅力撐下去!加油吧!
2006-06-13 10:14:25 · answer #3 · answered by super-man 5 · 0⤊ 0⤋