14天內瘦下來?

Question

最近有重要聚會，有沒有人有辦法讓我早點瘦下來?
因為最近突然超重，所有衣服都不能穿^\"\"\"
有沒有辦法早點瘦?
還有因為骨頭有運動舊傷，不能大量運動^^\"\"\"

Answer 1

我姐夫吃水煮的!!一個星期就瘦了4公斤，不過你要加油!因為根本不好吃><"我個人認為拉，他是早餐吃蘋果，中餐吃水煮的(就是不要加油，還有澱粉)，晚餐也吃水煮，他的肚子都消掉了，水主的可以吃水煮雞肉(可以加蒜蓉醬油)，水煮青菜，如果不夠，就是多吃一些，還有每餐要吃一個蘋果!他現在越來越瘦了><"好羨幕!!不過要我吃!!我很難吃的下!真的是成功案例，只要你有恆心唷，加油喔

Answer 2

3000~5000cc我覺得太多了
一天喝太多水也會造成一些不好的影響
甚至會中毒，這不是開玩笑的

建議約2000~2500
正餐的湯不包括(當然也要看你是不是很愛喝湯的人，自己控制一下)

Answer 3

妳可以試試我滴減肥成功的方法喔．早餐喝一杯５００ｃｃ的葡萄柚汁＋一顆白煮蛋ｏｒ茶葉蛋．一個禮拜內早餐有兩天會吃烤地瓜
午餐吃雞胸肉配任何蔬菜煮成湯ｏｒ魚湯（例如竹筍雞胸肉湯．冬瓜蛤蜊雞胸肉湯）但是就只能吃料．不能喝湯喔～切記～
晚餐水果ｏｒ蔬菜吃到飽．一天要喝至少２０００ｃｃ以上的水．像我都會加一點檸檬．比較好喝．又可以養顏美容．這樣一個月要瘦５～６ｋｇ不是問題喔．我自己就瘦了１２ｋｇ喔．記著晚上８點之後不能吃東西唷．睡前３小時不喝水．供妳參考

Answer 4

我不想打廣告，但是因為這個計畫及產品太棒了，讓我忍不住想分享。

介紹你5天減重計畫：在這五天裡面，使用我們的代餐包(美國股票上市公司，北美營養品評鑑第一名)加每天步行30分鐘(只要輕度運動30分鐘)，使用過的人5天每人平均約可減2~4公斤，變得健康又美麗。
並且之後會降低對甜食的慾望(是自己會不想吃甜食喔)，新陳代謝也變好。
食用方法：早餐代餐包+基礎營養跟葡萄籽+新鮮水果
午餐跟晚餐代餐包+基礎營養跟葡萄籽+新鮮水果或蔬菜
若肚子餓時，食用新鮮水果或蔬菜
在實踐方案一期間，您需限制食糖、麵包、麵粉、米飯、穀類、麵食及馬鈴薯的份量。您可隨意進食大量新鮮蔬菜和水果，以及低脂肪蛋白。

如此持續5天，約可減2~4公斤。若還要繼續減輕，則每天維持2餐，1餐正常飲食。減至想要的正常體重時，可維持1天1餐，不會復胖。
這是真正的健康減重計畫，因為前五天會將身體的新陳代謝作調整，而且我們的代餐包中含有大量營養素及微量營養素跟礦物質，除了顧身材，也顧健康。

尤其是糖尿病的人更需要以此健康的方法來調整體內的血糖。

Answer 5

請問一下nail要去哪買這種要押?!

Answer 6

我身高158原本51公斤.現在45偶爾還是會吃因為想瘦到43.之前我吃遍了好多減肥藥.~阿桐伯~沒效整天又感到噁心感. 歐麗仙~吃了拉到無法工作 .泰國減肥藥.~讓我腎臟好一陣子都很痛.還有屈成世減肥茶也是肚子絞痛到四肢發冷~健康瘦身錠~我是從今年1月初開始吃約吃了1個半月就瘦到45公斤~~我的經驗夠多吧.
其實朋友剛介紹我吃這個的時候我也是怕怕的.心裡想如果沒效又要浪費錢.他就先拿15天讓我試吃.剛開始第一周沒什麼感覺只感覺褲子好像變鬆了.第二週體重就慢慢下降2~3公斤慢慢降.連最難受的四肢也明顯變瘦~身邊的朋友也發現我真的變瘦了.說真的我現在只穿裙子.因為之前褲子都不能穿了.不想花錢所以沒拿去改~瘦身也不能在很短時間減掉太離譜的體重~這樣深體會負荷不了~這產品是植物性一天最多可吃3顆~其實一顆就很有效了~3顆是浪費所有使用者的心聲與感想喔~經驗分享箱~ [e-mail]
吃過的人我知道的沒有人說沒效~瘦身原理是燃燒脂肪~3餐可正常吃~