我在減肥
你們知道多少卡路里等於一大卡
我是知道卡路里是熱量的單位,不是用多少卡路里等於一公斤來計算。
一公斤的脂肪約等於7700大卡。
但多少卡路里等於一大卡才是重點
你們知道嗎?
不用給我一天的啥食品檢驗的
我只要這個順便問問我每天運動方式
就是走路走多少公尺可以消耗多少卡路里?
拜託幫幫忙
用走路的一天可星期可以受幾公斤
我不要段時不吃東西的我要運動哦方式
減肥
誰可以告訴我喔10點喔
只有幾天唷
2006-06-01 16:35:12 · 2 個解答 · 發問者 就是→肥貓 2 in 健康 ➔ 飲食與健身
小叡 你的有點不懂ㄟ
可是你的很好我該用什麼勒
投票還是自選
另外也很好
大家來看看吧!!
剩
3天的時候我就來看
大家用意見的方式吧!!!
來投票喔
2006-06-03 07:07:14 · update #1
因為我真的不知道要給誰最佳給那個又對這個不公頻所以我用投票的方式
2006-06-05 16:05:11 · update #2
請問稀飯算是澱粉類食物嗎 !?
2006-08-16 17:45:45 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
你好!
如果你走路10分鐘的話
你就消耗
24大卡了
這樣延續計算的話
你很快就可以瘦摟!!!
另外
建議你
如果你是學生
下課時
多出去爬樓梯
走走路
就可以瘦
其實你因該也不喜歡
很辛苦吧
所以
這樣很輕鬆
只是比較慢喔
最新建議我都寄給你喔!!!
@@也可用及時密我
我會回覆你
abcd33112001
2006-06-03 06:55:23 · answer #2 · answered by 以薰 6 · 0⤊ 0⤋