各位大大你們有什麼方法能瘦身的．．
我想瘦
不然覺得醜醜的
希望能建議
我不要打廣告
吃甲殼素會瘦嗎？
2006-05-24 14:46:08 · 7 個解答 · 發問者 ＪａＬｙ 2 in 健康 ➔ 飲食與健身
看到大家都想找減肥方法
心中感慨很多
嘗試了各種方法之後
覺得還是找----專業減肥醫生最適當
我最後是在 網路上評價頗高的 王品減肥診所----減重12.5公斤的
大約是花 35天左右
第一次要抽血檢查
第二次才會開藥
要配合 食物控制及 燃脂運動
王醫師雖親切 但很嚴格
你如果好好配合
一定可以減肥成功的
但滿18歲 才能去喔
建議先參考網站: http://tw.myblog.yahoo.com/52so-1/
加油
2006-05-28 11:27:39 · answer #1 · answered by 慧 1 · 0⤊ 0⤋
據我了解,甲殼素主要功能是包覆油質..那妳倒不如吃"諾美婷"降低食欲..然後多喝水,以防便祕..參考自本人實做!
2006-05-25 13:13:44 · answer #2 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
吃甲殼素是可以將你吃進身體的食物油脂和一些農業重金屬排出
不過要慎選甲殼素
因為有些甲殼素的功能並不太好阿
是可以做實驗阿
將甲殼素放進一杯有水+油
看甲殼素是否可以包覆油阿
另外瘦身阿
我是建議要均衡飲食+正常作息+運動+瘦身產品阿
我個人是使用遠紅外線瘦身霜阿
對小腹 大腿 蝴蝶袖效果很好阿
曲線真的會變的比較好唷
你可以參考我購買的網站
2006-05-25 12:56:48 · answer #3 · answered by melody 2 · 0⤊ 0⤋
最近接觸到的一個減肥案例
是我一個美容師朋友的親身體驗
她之前也是爆肥的
後來下定決心減肥後
和一些美容師營養師朋友研究
找出了一套瘦身方法
並且親身實驗
而且把過程全部記錄在部落格裡
可以去參考看看
http://www.wretch.cc/blog/chiwe5133
2006-05-25 11:34:10 · answer #4 · answered by 山巔八號 6 · 0⤊ 0⤋
我個人吃甲殼素吃了快２個月了
都沒有瘦吶～
而且我吃了還會便秘＞＜
所以我喝多多來幫助消化
可能對於外食主義者比較有效ㄅ
自已都吃清淡者～所以效果不明顯
我之前也聽別人說吃甲殼素會瘦～
但自已吃了２個月都迷有瘦
打擊好大~"~
2006-05-24 22:49:19 · answer #5 · answered by ｍｉｎｉ玲 5 · 0⤊ 0⤋
甲殼素是幫助油脂的吸收減少
根本的，是要飲食習慣跟觀念的改變，對減肥很有幫助喔
我每天熱量控制好以外，3餐給予適當營養補充
身體機能上升，代謝正常，2各月瘦了6公斤、體脂肪降8%，終於瘦到該瘦的地方
今年夏天終於可以不必再遮遮掩掩
祝福您也能成功喔
提供以下網站，裡面有很多很棒的觀念，可以讓您變瘦、窈窕、美麗、健康，可以去逛逛喔
2006-05-24 18:27:17 · answer #6 · answered by 就是要瘦 1 · 0⤊ 0⤋
吃甲殼素不會瘦，那只是讓你吃大餐前，讓你的身體盡量少攝取些油脂。我是個愛運動的人，目前大三，也曾經是全校體適能第一名，但是不管我怎麼運動，頂多就是不會繼續胖而已，我從高一到大三體重從60~75，在這之間我從來沒有瘦過，也許因為我還算是有在健身，所以當我說我75公斤的時候，大家都說看不出來，但體重計上顯示的確就是75~，後來漸漸臉真的變圓了，才驚覺我光靠運動達不到我想要的效果，於是在朋友的推薦下使用了***的產品，讓我體重在一個月多月瘦到了現在69公斤，目前還想要在多瘦4公斤，而且我真的也覺得體力比以前更好了。
如有興趣歡迎寄信到我信箱來詢問：george1829@hotmail.com
2006-05-24 17:04:53 · answer #7 · answered by 國志 楊 1 · 0⤊ 0⤋