瘦身代餐包有用麼

Question

我想問ㄧ下
之前報導屈臣氏找來洪曉蕾代言瘦身代餐包
這款代餐包服用後真的有效嗎
(據說他有通過認證耶)

Answer 1

1.代餐包服用後，真的有效。因為他主要是降低你攝取的卡路里，進而達到減重的效果。。在服用代餐包時，另外一至兩餐仍然要忌口一下。如果另外一至兩餐，仍然大魚大肉，還是會達不到減重的效果。我記得是康是美找來洪曉蕾代言瘦身代餐包，而不是屈臣氏找的。

Answer 2

減肥其實不難，主要就是熱量控制，讓自己慢慢養成少吃多運動，一般人吃三餐無法減肥，主要就是攝取的熱量過高的問題。肥胖讓身體出問題，內分泌嚴重失調。
例如吃太多的澱粉，午餐多吃了蛋白質和高鐵蔬菜、巧克力奶昔代餐。如果還是怕吃太多了，可以去買背後標出熱量多少，吃多不會過量的食物。盡量選著一些低糖的食物，少吃零食，當然主要還是要看妳的生活作息, 找一個適合自己的方法。
這是我總結的一些經驗，現在分享給你www.slimmingcoffeel.com希望對你有幫助。

Answer 3

請參考一下喔，便宜賣康美達代餐包：http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c24101589?rr=574950726

Answer 4

她本來就不胖怎麼代言?
應該只是純粹接廣告吧@@?

最近接觸到的一個減肥案例
是我一個美容師朋友的親身體驗
她之前也是爆肥的
後來下定決心減肥後
和一些美容師營養師朋友研究
找出了一套瘦身方法
並且親身實驗
而且把過程全部記錄在部落格裡
可以去參考看看
http://www.wretch.cc/blog/chiwe5133

Answer 5

尋找合購者---倍力纖
http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c23572763
大家一起努力吧!!

Answer 6

不管你要瘦哪邊~小腹~小腿~手臂~體重~雕碩體型......等等~
我建議你先去了解正確的的觀念~只要觀念正確~
不管用啥方式都可以健康減重~有了正確觀念~這樣才不會白花錢~
如果你是認真的想要健康減重~我很願意幫助你~
只要你是認真的~我保證協助你瘦下來~苗條~不復胖~不是問題~先從觀念做起
我得部落格裡面的文章和照片對你很有幫助~歡迎指教
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!8YJQDvGZGBgRpesBuask/article?mid=122&prev=123&next=119
給你自己一個了解的機會吧~有問題~可以互相交流呀~
聯絡方式在知識的個人檔案裡~讓你自己最後一次減重吧~!

Answer 7

代餐這種高纖維低熱量的產品，可以再搭配我們市面上常見的減肥產品"甲殼素"使用，利用甲殼素來吸收我們飲食中多餘的油脂，如此由自然降低食慾，減少油脂下手，搭配我們正常的飲食, 並且達到均衡營養的作用。至於使用代餐和甲殼素要多久才會減去多少體重，應視每個人不同體質或生活型態而定，若能定期運動效果必然更為明顯，倘若有營養師或醫師的長期輔導，必然更能健康地減肥，但決不要以減去多少公斤為一個目標，因為健康地減肥是以降低我們的體脂肪為第一要求，經常必須要在體脂肪成功地降低後，長期下來方能見到體重降低與體態苗條的效果，可購買體脂肪計來監督自己減肥的成果並加以適當調整，若急於減重不但可能傷身，對減肥無益且可能會很快地復胖，根本沒有效果。

我不清楚有沒給您滿意的解答了，但我還是希望給您ㄧ個健康的觀念。
每個月減二至四公斤的才算是健康的，我就是幫人做體重管理與健康計畫的，我能給我客戶的是一個月瘦二至四公斤，瘦到標準體重時同時也雕塑了身材，更重要的是保證不復胖，這是一個健康安全簡單快速又有效的方法，除了還能享受美食外，不必吃藥、不需節食、不用作累人的運動，如果你是認真的想健康安全的減重．我也是使用營養代餐減肥法方式減重.早餐晚餐都用代餐來取代.而中餐可以照正常吃.我就是用這樣方式在二個月裡.我就瘦了八公斤，減重一點都不幸苦．另外也改善我長期鼻子過敏及便秘情況．因為相信產品可以帶來好的效果，所以同時我也幫助我的小學同學增重了5公斤，另外也同時幫助他的同事增重了11公斤，由於使用方法簡單並不困難，只要按時使用三餐飯後再喝一杯即可．