產後(剖腹產)，要如何快速瘦身，才能恢復原本身材。
可以塗抹什麼瘦身產品呢?!請推薦..謝謝
我幾乎胖到都是下半身和手臂，身上還有胎斑(包刮色素沉澱)，要如何改善呢?!
2006-05-15 16:56:56 · 4 個解答 · 發問者 ? 1 in 健康 ➔ 飲食與健身
我老公之前很胖很胖
也因為胖...而一身是病!>"<
試過很多減重方法都不見成效
曾一度放棄減重
但因為身體過於超重
導致椎間盤突出
備受椎疾之苦
於是不得不更下定決心減重
也因此終於減重成功
重獲健康與新生
人也變的更輕盈年輕自信有活力~
這是我們全家之前所始料所未及的成果
因此我們深信...只要不放棄,再怎麼不可能的任務
都會因為用心跟努力而出現奇蹟!
相信我先生做的到,你也一定做的到!!
跟各位分享我老公的減重成果~~^^
http://www.wretch.cc/blog/my365
2006-05-23 08:58:45 · answer #1 · answered by noly 3 · 0⤊ 0⤋
最近接觸到的一個減肥案例
是我一個美容師朋友的親身體驗
她之前也是爆肥的
後來下定決心減肥後
和一些美容師營養師朋友研究
找出了一套瘦身方法
並且親身實驗
而且把過程全部記錄在部落格裡
可以去參考看看
http://www.wretch.cc/blog/chiwe5133
2006-05-17 07:03:11 · answer #2 · answered by 山巔八號 6 · 0⤊ 0⤋
我是使用穴道減重的，透過貼片刺激穴道，使體內新陳代謝速度增快，
不用吃藥也不需挨餓，原理很像針灸，功能取代運動，
屬於非侵入性物理療程，但是要定期做療程~~
對於身材狀況可以雕塑曲線，如果有特別肥胖的區塊，可透過各種穴道的調配加速強化，
我自己覺得對局部肥胖很有用。我是跟朋友一起減重，我自己屬局身肥胖，我朋友是全身肥胖。
一個張卡十次三星期多我瘦6公斤，我朋友瘦8公斤，能瘦多少就是看自己的配合度，
越配合瘦越多，尺寸就可以縮的比較小，我自己是覺得不吃藥算健康的方法。且對於沒時間可以運動~~算很方便的方式
2006-05-16 04:52:03 · answer #3 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
塑身還是要找專業的醫師,才不會還沒瘦下來就把身體弄壞或者白花冤枉錢
如單純做抬腿運動,雖然小腿有改善一點點,可是小腹臀部跟大腿卻更胖了
很多女生容易有下半身肥胖以及蝴蝶袖的情形
這是因為循環不良的關係,所以在大關節的部份容易堆積水分
我個人本身就是這樣的體質,我的身高是155,體重是46公斤
換算成BMI其實也才19左右,已經算標準的了
但是我的體脂肪測量起來卻有30以上
而且大腿的腿圍是21吋,小腿13吋,臀圍更是36吋
原本一直以為是太胖...一直想把體重減下來
可是瘦的都是胸部(已經不到A了)
後來聽朋友介紹給一位士林的醫師治療
他直接跟我說胖的不是脂肪
而是因為循環不好造成水份以及廢物的堆積
在那邊治療一期我的大腿就瘦到19吋,小腿變成12吋,臀圍是34吋
而且體脂肪也下降到18
整個人的感覺變的很輕鬆,身材也變的很均勻
不會有自己做運動而訓練到不該訓練的肌肉或者瘦到胸部的情形
因為醫師本身對於豐胸也有很深的研究
在那邊塑身的同時,醫師也讓我把胸部變回到我原來的B
醫師會根據個人體質的不同而給予不同的治療方式
內容包含整骨,中頻電療以及穴道循環改善還有針灸及中藥調養
並且指導正確的運動姿勢跟強度
因為知識這邊不能公開提供醫師的資料
所以如果有需要的朋友可以來信詢問
希望大家都可以健康的達到自己滿意的身材
2006-05-15 20:25:55 · answer #4 · answered by 珮琪 7 · 0⤊ 0⤋