美樂家瘦身b餐怎麼用???我是跟朋友的朋友拿的.但是住不同縣市.所以我手上先到分公司拿到產品.但是我卻不知道怎麼用...他也寄了資料給我看.資料上面有寫用法.但是這畢竟很死...我想聽聽用過的大大都是怎麼吃的?
2006-05-13 15:30:56 · 3 個解答 · 發問者 星星睡不著 5 in 健康 ➔ 飲食與健身
雖然我知道你是好意.但是你並沒有回答我的問題.應該要用意見而不是回答哦!這樣會讓人家覺得你在賺點數.
2006-05-14 05:49:59 · update #1
10公斤以上的...我受傷胖了15公斤...謝謝你!
2006-05-16 03:22:58 · update #2
版大～妳說的B餐～是適合超重大於十公斤還是小於十公斤的？？
1.體重超重10公斤以上的～適用30天修身計畫進階型～
2.超重10以下的～適用30天修身計畫～
這個套組只是輔助工具～妳的飲食要改變喔～少油少糖高纖～
把三餐挑其中一兩餐換成這組產品～
最有效的取代餐次依序為晚餐 中餐 早餐～
使用方法就是一杯安恬～看妳是要加無糖豆漿或是脫脂低脂牛奶都可以～～喝完以後吃活力寶鈣錠和活力維他錠～
兩餐之間會餓的時候呢～就喝寶纖或是吃活力棒配花茶～
當然要搭配運動效果更好～～所以呢～～妳可以在有空的時候吃一條活力棒配熱的花草茶～然後去運動30分鐘以上～～
要持之以恆喔～～我也正在使用當中～～加油
有問題可以再問我～
2006-05-15 09:26:06 · answer #1 · answered by 聖飛 3 · 0⤊ 0⤋
其實你會想到用一些方法不外忽就是想瘦身囉
如果你是想局部瘦身的話運動，少吃，很難持續吧
我是過來人 但千萬不要吃藥瘦，至於瘦身霜是輔助品
不過我也知道一個牌還蠻好用我媽也在用，你有需要我可以問問他，不過好像不好買到
如果你是認真的以，你可以e-mail問我我的瘦身方法
2006-05-23 11:32:06 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
最近接觸到的一個減肥案例
是我一個美容師朋友的親身體驗
她之前也是爆肥的
後來下定決心減肥後
和一些美容師營養師朋友研究
找出了一套瘦身方法
並且親身實驗
而且把過程全部記錄在部落格裡
可以去參考看看
http://www.wretch.cc/blog/chiwe5133
2006-05-17 07:03:42 · answer #3 · answered by 山巔八號 6 · 0⤊ 0⤋