夏天又到了
大家開始要穿泳衣的季節了~
想要問有誰去過大醫院的減肥門診的?
心得感想怎麼樣?
還有啊
不用ＰＯ王品了
不是排斥王品
而是我爬過文
我知道王品真的很好
去過都說讚
那一定很棒
但是我也好奇其他醫院辦的怎麼樣
大家反應如何
就我所知
大醫院減肥門診有
新光
台大
桃園敏盛
馬偕
市立中醫院
還有其他醫院在辦的嗎
大家覺得怎麼樣呢?
還有
哪家得代餐包好吃啊
新光最近也推出代餐包跟馬偕拼了的樣子
還有醫院出代餐包的嘛
我康是美買了一個代餐包
粉狀得 赴美體膠囊
不是馬偕的
根本吃不飽啊~~~餓死了~~~有沒有吃得飽一點的代餐包啊
希望不要來PO推銷產品的
純粹對各大醫院減肥門診來做個總檢驗
目的很單純
廣告勿擾...拜託
2006-05-10 23:33:02 · 7 個解答 · 發問者 ? 5 in 健康 ➔ 飲食與健身
肯請大家文要對題好嗎?
我只是要問大家去醫院減肥門診的心得
沒問其他的 ...
知識是大家交流的地方
我們回答至少要對提吧
希望本人沒有去過減肥門診的不要回答這個問題
謝謝
2006-05-11 10:52:29 · update #1
我都說了 ~
只要有去過減肥門診的人來回答
啊~ 大家回答之前都不看題目的嗎?!?!
還是謝謝樓下唯一那個萬芳醫院的人
妳回答的很好
其他的 ~拜託去過的來ＰＯ好嗎？！？！
2006-05-12 20:29:16 · update #2
哈~我是去萬芳醫院的減重班喔~!
效果...哈哈~經過我一番的努力之下~
2個月多一點瘦了20公斤
不過~我坦白跟你說~萬芳的代餐裡面
好吃的只有兩種~一種就是活絡~泡點溫水等10分鐘左右
他會凝固變成布丁狀.直接吃就像是在吃水果牛奶口味的布丁
不過...我還是覺得有點太甜嚕!
活絡是吃補充減重期間流失的營養和蛋白質ㄉ
真正的代餐應該是舒沛吧~!
我...免強我自己吃兩次~第一次吐~第二次還是吐...@_@
因為像是小雞再吃米一樣ㄉ感覺~
舒沛裡面像是燕麥片一樣~不過是粗顆粒的燕麥喔!
燕麥的味道太重了~我實在是接受不了
不過我們減重班ㄉ還是很多人吃的很高興ㄟ
舒沛可以跟任何湯品一起搭配吃~只是我看她們吃....
我還是無動於衷...@_@
另外一個就是我的最愛啦~!
樂寶美~當時在上課的時候~營養師和我們都叫它為解藥
因為營養師說~減重的人一定還是會有想要吃大餐的時候
所以一個星期配發兩瓶樂寶美
樂寶美幹麻用的呢~!?
就是大餐後30分鐘內馬上喝一瓶~就可以減少百分之30~50的熱量喔!
當時傻傻的不知道原來這就是水溶性纖維的特性
樂寶美貴的要死~我記得沒錯的話~1打要900多元ㄟ
不過重點是~當時上課的時候營養師有上到膳食纖維
其中一種就是洋車前子~遇水可以膨脹50倍以上
飽足感超級夠~!重點就是它還零熱量喔~!
所以我那時候餐前一定喝他~一直到現在也是一樣
可以說是沒喝洋車前子我都不太敢吃東西嚕!
那時候我們幾個同學就一起跟廠商團購
就這樣乖乖的用滴熱量飲食+一星期3次一次1小時的有氧舞蹈
就很自然的瘦下來囉!
我覺得洋車前子真的算是個很不錯的東西
還記得減重課程結束的時候~營養師還跟我們說
通常他的學生沒在上課以後復胖的機率可以說是百分之99
哈~那我就是那唯一的百分之1囉!
因為我不但沒有覆胖~我就靠著持續吃洋車前子
也沒啥運動(唯一的運動就是做家事吧!)
就這樣又瘦了12公斤...可以算是萬芳之光囉.....
過一陣子我還是會想要回去萬芳醫院(因為離我家比較近!)
回去運動一下順便在多吸收一些有關於生活上的營養知識
那時候我的醫生是蕭敦仁~他也算是很權威性的一個醫生囉!
我也蠻喜歡他的說~!
也沒啥啦~跟你交流一下囉!你參考一下也不錯的啦~!
有要找我的話在上來找我囉!
http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b26916262?rr=45306182
2006-05-11 21:19:41 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
曾參加過萬芳醫院所辦的體重控制課程
有吃過萬芳醫院指定的 舒沛 / 活酪 / 樂保美
口感真的很好 ! 很耐餓又很健康 !
減重不必花大錢 !
如有需要 0987.320.755 有在賣
2006-08-04 11:49:53 · answer #2 · answered by 巴巴 1 · 0⤊ 0⤋
看到大家都想找減肥方法
心中感慨很多
嘗試了各種方法之後
覺得還是找----專業減肥醫生最適當
我最後是在 網路上評價頗高的 王品減肥診所----減重12.5公斤的
大約是花 35天左右
第一次要抽血檢查
第二次才會開藥
要配合 食物控制及 燃脂運動
王醫師雖親切 但很嚴格
你如果好好配合
一定可以減肥成功的
但滿18歲 才能去喔
建議先參考網站: http://tw.myblog.yahoo.com/52so-1/
加油
2006-06-02 13:04:24 · answer #3 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
瘦身其實很簡單 會胖就是因為營養過剩 才會胖 我的減肥秘方大公開...
每天只吃 椰香的厚片土司 一天只能吃兩份就是四片 中餐可以吃一份 晚餐也吃一份 但是要規劃每天至少要運動30分鐘至一小時 想要立刻短時間瘦身的人一天運動一小時 跳舞拉或是 買划步機都可
每天都大約要喝1000-1500cc的水就好了.
ps:肚子餓之前請先喝500cc水份
ps:椰香厚片土司請像外面商家購買 別自己做 不然都會用太多或太少.
ps:每天至少要運動30分鐘至一小時
(嚴禁喝甜食 吃米飯 吃麵及吃肉及油炸等)能吃青菜最好沒油沒鹽巴
只要我上面說的你做得到 保證你瘦身
**總之瘦身期間只花你一各月以內時間 就能瘦10公斤以上**
喝鮮奶會胖 瘦身期間還喝那麼營養 你確定你要瘦身還是搞笑
2006-05-12 20:06:45 · answer #4 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
最近接觸到的一個減肥案例
是我一個美容師朋友的親身體驗
她之前也是爆肥的
後來下定決心減肥後
和一些美容師營養師朋友研究
找出了一套瘦身方法
並且親身實驗
而且把過程全部記錄在部落格裡
可以去參考看看
http://www.wretch.cc/blog/chiwe5133
2006-05-12 06:19:46 · answer #5 · answered by 山巔八號 6 · 0⤊ 0⤋
你可先看這個網站(Blog)有100種
DIY的減重方法，
值得看http://myblog.pchome.com.tw/hope8218/
她已成功幫她老公減了30Kg了。
她找到一種超簡單又有效的方法
3個月瘦了25Kg肚子在30吋以下
4年了沒有胖回來，人也年青起來
她老公原來是 162cm 100Kg 46吋 肚子
記得寫 身高 体重 性別及年齡
2006-05-11 11:24:17 · answer #6 · answered by eling8218a 3 · 0⤊ 0⤋
因為一個人~一天必須要有維生能量1000~1200卡~
如果沒攝取到~或攝取過多就會開始肥胖~
那這是減重的第一個條件~
1.少吃多運動(一天攝取1000~1200卡)重要的是~
你這1200卡裡面必須要有均衡的營養~不然不可能會瘦~
你知道為啥嗎?因為人會生病(胖也是生病的一種)是細胞衰落~
60兆的細胞>組織>器官>系統>生命體
那你會肥胖是因為你的細胞衰退~導致你的器官和系統沒有辦法正常的運作~
那很簡單~只要給你細胞活化就好~
可是偏偏細胞需要的是均衡的營養=6大營養素~細胞就會活化~
那你只給細胞吃低旨優格,一天一顆蛋,2種水果,2杯無糖豆漿,1杯巧顆粒奶~
你覺得有足夠的營養嗎???
2.營養進去
3.毒素出來(把你長久的累積毒素~都排洩出來)
那我只能跟你說觀念上的東西很重要~觀念正確~要減重很簡單~
重點~你用對~方法了嗎??
讓你真正知道正確的觀念~對你很有幫助~
如果你要健康減重~我建議你先去了解正確的的觀念~只要觀念正確~
不管用啥方式都可以健康減重~如果你是認真的想要健康減重~我很願意幫助你
不管你要瘦哪邊~小腹~小腿~手臂~體重~雕碩體型......等等~
只要你是認真的~我保證協助你瘦下來~苗條~不復胖~不是問題~
我們家的人都有很好的減重效果~而且也都沒有復胖~
我得部落格裡面的文章和照片對你~真的很有幫助~沒去看保證你會後悔~
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!8YJQDvGZGBgRpesBuask
裡面有聯絡方式…
讓自己是最後一次減重 ^^
2006-05-11 05:42:44 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋