我想問各位！
在屈陳氏有那個減肥產品是有被說過最有用最實用的。
謝謝了！因為我好想減肥！
（一定要依問題回答哦！）
2006-05-07 21:10:35 · 4 個解答 · 發問者 ? 1 in 健康 ➔ 飲食與健身
屈臣世跟康是美的減肥產品(包或擦的抹的吃的)我幾乎都試過
不知道是否體質原因沒有一樣有用(怒)
不過有一樣產品我挺推薦的
白蘭氏的葡萄子
之前聽朋友說是調理體質改善身體也可以維持體態
試著吃了之後有意外的收穫~一個月瘦了1.5公斤
也許是身體代謝變好了就自然瘦的
我朋友瘦更多3公斤
不過這只能說是體質吧
因為葡萄子並不是吃減肥的喔
只是想提供一個不錯的東西而已
她一瓶每天吃三顆可吃半個月 , 500多元
2006-05-08 01:23:23 補充：
屈臣世跟康是美還有藥局都買的到
2006-05-07 21:22:55 · answer #1 · answered by 陽光初初=阿啦啦 3 · 0⤊ 0⤋
最近接觸到的一個減肥案例
是我一個美容師朋友的親身體驗
她之前也是爆肥的
後來下定決心減肥後
和一些美容師營養師朋友研究
找出了一套瘦身方法
並且親身實驗
而且把過程全部記錄在部落格裡
可以去參考看看
http://www.wretch.cc/blog/chiwe5133
2006-05-11 07:45:33 · answer #2 · answered by 山巔八號 6 · 0⤊ 0⤋
想知道如何在一個月內瘦6~7公斤嗎?
來逛逛哦!有體檢證明的呦^^
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!bBh2.gyZQkH5nhMEG_okvg--/article?mid=441&prev=-1&next=323
2006-05-09 11:08:07 · answer #3 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
健康的減重一個月最好是在二公斤哦,減肥在一開始時最困難了因為你急著想要看到結果,所以很多方法很快就失去耐心所以還是要先有耐心才行哦,我產後瘦了二十幾公斤,一些心得跟你分享一下1.吃減肥藥,我試過倍力纖最有效(不過現在好像出第二代叫窈窕一倍子了)，一個月可以瘦一至三公斤，而且使用完到現在都快一年了，都沒再復胖，再來是諾美婷但副作用比較大一點，因為是藥品所以最好是經醫師詢問後再使用,我也是去診所買的,聽說外面假藥很多。2.擦的可以使用1033曲線精靈，我試過緊實效果很好，但適合冬天使用，因為會熱熱的 ，在減重過程中如果提早使用可以避免肥胖紋的產生，我生完bb雖然也有肥胖紋出現但是算少了。3.用的東西首推束衣或束褲(我都買華歌爾的)，但同樣的冬天比較適合，缺點是綁一整天會有點受不了，我就是這樣所以放棄，但是前二個月都有認真在綁，所以屁股跟腰的曲線會比較好。4.還有吃飯吃八分飽，過晚上七點不吃東西只喝水，運動以慢跑跟游泳最好，水果也很重要哦！我覺得最好是小蕃茄跟不削皮蘋果，對嗯嗯超有效的。如果可以瘦下來可以做到最後這項,包証不復胖哦 我覺得減肥方式不能一成不變哦,這樣會很痛苦滴,加油 我從七十五瘦到55,你可以參考看看另外減肥停滯期千千萬萬不可放棄,一定要堅持下去不然就前功盡企了,有幾個方法1.持續減肥方法2.多喝水3.加入運動量4.吃維他命b群5.保持愉快心情一定要有耐心才會成功哦參考資料三個月瘦十公斤的我
2006-05-08 14:27:24 · answer #4 · answered by ray恩 7 · 0⤊ 0⤋