如何培養樂觀的想法?

Question

如何培養樂觀的想法?
何謂樂觀?
什麼是想法?
你樂觀嗎?說說看吧~

Answer 1

1.我覺得很重要的是要常常鼓勵自己耶
每達成一件事情.就要對自己說:做完了!你真厲害
2.發自內心的對每個人表示善意.微笑.
3.仔細的欣賞四周的事物.當你發現"美".那瞬間就會產生感動.
4.當困難來時.要試著去解決.不能逃避.即使過程中是痛的.但結局會讓你
快樂滿足好久.
5.懂得安慰自己.不要給自己壓力

樂觀的想法 來自於快樂的自己

Answer 2

每天找事情充實自己的生活
找朋友聊天
回答你的問題
我樂觀
因為
天天都很開心

Answer 3

我個人過去很悲觀, 現在變的比較樂觀
我自己是透過看書,和實做來加強樂觀的念頭
如皮爾博士的人生光明面...等書
讚美自己感恩
看一些幽默的書和勵志類的書
樂觀應該是對人生採取比較積極正面的態度吧
常笑口常開

轉換負面思想

Answer 4

樂觀啊~就是不要鑽牛角尖..不要想太多囉!
想想這世上還有許多不幸的人.....
我算是樂觀的人吧~當事情不順遂時,就告訴自己....
一定有方法解決~我是最棒的!!
傷心難過的事,睡一覺起床就忘記啦!!

Answer 5

極度的悲觀～而後樂觀～
把事情想到最壞～那就不能再更壞了～
但必須接受最壞的情況可能真的會發生～
而不是～想著～如果到了最壞的地步怎麼辦
是要想著～都這樣了～就順其自然了～
～～～～
我就是這樣～
但～這個方法～並不是每個人都行～
不是每個人～都可以輕易的看破～想開～

Answer 6

樂觀喔...
就笑口常開呀
多看一些自己覺得好笑的事情
學起來然後把自己也變成那樣好笑
我覺得開心就是樂觀的開始
一個人不開心
怎麼樣都樂觀不起來
平常的事情不要計較太多
別在意太多不是真的很嚴重的事情
那應該就可以很樂觀很樂觀