流產後應該如何調理呢﹖

Question

我懷孕了一個多月﹐自己也不知道。知道後的當天下午就開始流血不止了。寶寶就這樣流掉了。我想知道﹐在流產後我要如何調理好身子﹖在生活上﹐還有哪些事情是要注意的呢(例如﹕剛流產後不能洗頭﹖)﹖等等。
謝謝!

Answer 1

~辛苦您了~流產後也要做個小月子不論是自然流產或人工流產，流產後的調養對婦女而言非常重要！因為流產後，子宮、卵巢等也會經歷復舊的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復得相當不錯；如果不注重調養，則健康可能由此走下坡，嚴重的甚至會不孕，不可不慎！每一個新生兒的誕生都是經歷一連串的篩選考驗，所存留下來幸運的「愛的結晶」。其實每一個精子與卵子的相遇，大約只有30﹪的受精機率，這些受精之中有23﹪左右，在臨床上尚未證實有懷孕即流掉；另外雖有67﹪確認有懷孕，卻仍有少部份於第一妊娠期自然流產，其他的在歷經懷孕第一、第二妊娠期的過程，也有部份因為早產、胎兒異常、胎死腹中而無法存活至足月生下來，必須接受終止妊娠的處理。【自然流產】「自然流產」是指懷孕20週之前自然發生的流產，或是產下的胚胎或胎兒體重不足500公克（某些歐洲國家定義為低於1000克）稱之。80﹪以上的流產發生於懷孕的前12週（即前3個月），染色體異常佔早期流產至少一半以上的因素。自然流產的風險也隨著母親胎次增多而相對上升；同樣地，父母親的年齡愈高，風險也較高。研究也發現，母親在足月生產後3個月之內若受孕，自然流產的比率也較高。＊自然流產的分類由於臨床上表現及處理原則不同，自然流產分成五類：1. 先兆性流產：懷孕前期出現有少量陰道出血、下腹痛或下背痛，在經過適當的安胎治療，仍可繼續懷孕。2. 不可避免性流產：若早期發生胎膜破裂，導致陰道有分泌物流出，在無出血及陣痛的情況下，可以積極地安胎治療；但如果症狀加劇，甚至出現發燒現象，則要考慮終止懷孕。3. 不完全性流產：若胎盤組織無法隨著胚胎完全排出，即殘留在子宮，因為出血量會較多，故要緊急以真空吸引及搔刮手術來處理。4. 過期流產：胚胎死掉卻仍停留在子宮內數週之久，若懷孕已進入中期，發生胎死腹中過久，有可能會出現嚴重凝血障礙，需要立即採取流產處理。5. 反覆性流產：連續三次或以上的自然流產稱之。＊自然流產的後遺症及日後對懷孕的影響面對這些流產的徵候，其預後也關係到處理的原則，例如，若先兆性流產陰道出血加劇，且持續數天或數週，雖然研究顯示並不會增加胎兒異常的機會，但往後的孕期當中，早產低體重兒及周產期死亡率卻有增加的趨勢。此外，反覆性流產的原因若排除是自體免疫抗體和子宮頸閉鎖不全造成的，其再發生的機率並不是特別高。如果先前有生過活產的嬰兒，出現重複流產的危險性是30﹪；相對地，不曾生過活產而且有至少一次自然流產，則發生再次流產的機率則上升至46﹪；對於有過三次或三次以上自然流產的婦女，在往後懷孕當中，早產、前置胎盤、胎位不正及胎兒異常的危險性較高。【流產後的調理】＊生理及心理的調適如同足月生產一般，在懷孕前期與中期的流產或引產之後，子宮也會經歷復舊的過程，包括子宮頸及陰道也會漸漸回復原來大小。但由於懷孕週數較少，幾乎沒有會陰傷口，恢復速度也比較快；對於骨盆底肌肉的壓迫及膀胱尿道的影響也相對較小。但大於3個月以上的流產，會出現乳房持續腫脹、分泌乳汁的現象。因為流產發生的原因不同，對產婦情緒及心理的調適與支持很重要，在休息調養身體及關注生理上變化的同時，也要兼顧心理及精神層面的照顧。＊流產後中醫調養良方不管是人工流產或自然流產，流產後調養對婦女而言是非常重要的。因為流產後，子宮、卵巢等生殖器管要恢復到正常狀態，需要一段時間來進行適當的調養。如果調養得宜，則往後的身體狀況不會差太多；相反的，如果不注重調養，則身體健康可能由此走下坡，常常會出現如腰痠、經痛、經前腹瀉、白帶多等經前症候群出現，或造成習慣性流產，甚至會嚴重到不易受孕！因此，流產後的婦女可請中醫師依母體的寒、熱、虛、實來加以辨症調養，讓各方面的副作用減到最低。一般建議如下：1. 流產後，除了喝傳統的生化湯4～5帖，來使子宮化瘀血、生新血之外，為預防流產後引起的經閉，有時會在調理後期，加用一些理氣活血的藥物。2. 有時孕婦本來就有容易腰痠膝痠的情況，更要在此時加入一些補腎陽、調腎陰的藥物。3. 若婦女平時就常心情抑鬱、心煩、易怒、失眠、月經不調，可適當服用一些疏理肝氣的中藥來調理。4. 若月經量少、來時色黑或不暢的，更需要趕快調理，以免流產後，月經量更為減少，甚至影響日後受孕能力！ 

Answer 2

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Answer 3

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Answer 4

流產小產對女生的身體是很傷的,盡量找大一點的醫院或有名的醫生,降低人為疏失的傷害,假如處理不當是很有可能會造成感染與大量出血!
反復做人工流產或刮宮過度,可導致子宮內膜損傷,都有一定的機率造成不孕,所已請不要輕易嘗試,做好避孕措施!
所以流產後的調裡就更重要了,補充流產所流失的營養及所需養分,我之前有使用過一個方便又有效的小產調理包"天一本草愛小月",它是由有名老字號天一藥廠所製成，成分都是中藥草本類,裡面有功效跟使用方法可以進官網看看喔，都蠻詳細的