我想減肥.有什麼方法和減肥藥嗎.好辛苦喔
我體質較酸.身體ㄉ肥肉比較硬.每天吃兩餐.都吃不多大多都喝水也瘦不下來
有什麼好方法
2006-05-04 15:35:14 · 20 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 飲食與健身
最近接觸到的一個減肥案例
是我一個美容師朋友的親身體驗
她之前也是爆肥的
後來下定決心減肥後
和一些美容師營養師朋友研究
找出了一套瘦身方法
並且親身實驗
而且把過程全部記錄在部落格裡
可以去參考看看
http://www.wretch.cc/blog/chiwe5133
2006-05-09 06:47:27 · answer #1 · answered by 山巔八號 6 · 0⤊ 0⤋
建議你每天一定要吃三餐喔
不然你就算瘦了,也是餓瘦的
一吃多就會復胖的
身上的肉較硬,我想是你的大塊脂肪
要將它打散再消耗掉才會變瘦
體重愈重水要喝更多
每天最基本要喝四千喔
2006-05-07 17:48:48 · answer #2 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
朋友託我買15mg的諾美婷(3盒)
我已經幫她買了..卻找不到她的人...
1盒2950元想把這3盒賣掉..
有人要嗎?
可以打0800359359查流水號...
如須面交..雲嘉可以面交..(我住嘉義在雲林上班..)
意者寫信給我..kiki_979797@yahoo.com.tw
2006-05-06 07:02:33 · answer #3 · answered by 瓴 1 · 0⤊ 0⤋
參考一下這個吧。也許能幫助您。
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1141489306?rr=328878821
2006-05-05 21:12:06 · answer #4 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
我之前就是你說的這種冤枉人
明明吃不多,看起來卻沒有很瘦
女生會胖並不ㄧ定是吃的多
胖跟新陳代謝也是息息相關的
女生又沒比男生愛運動,脂肪很容易囤積
我之前下半身好胖(明明吃不多
後來我每天熱量控制好以外,3餐給予適當營養補充
當我的營養夠了,新陳代謝提升了
整各身體機能提升,足以燃燒脂肪
終於身材變的超級均勻,有曲線出來
達到我要的骨感感覺了
提供以下網站,裡面有很多很棒的觀念,可以讓您變瘦、窈窕、美麗、健康,可以去逛逛喔
http://sun.orkg.com
2006-05-05 17:52:39 · answer #5 · answered by 就是要瘦 1 · 0⤊ 0⤋
我在生產後吃減重產品,一個月讓我輕鬆瘦下8公斤,且此產品有投保2千萬產品責任險,還有檢驗報告,絕對合法,無副作用。減重不花大錢,讓你吃的健康又安心。
因怕有廣告嫌疑被檢舉=0=所以提供部落個網址給你參考,有疑問歡迎詢問,還有提供減重諮詢。
與其吃名人代言的產品,貴的要死,又傷荷包,不如吃看看這個,很多人吃了都說有效。 http://tw.myblog.yahoo.com/pain-kimmy
2006-05-05 11:57:39 · answer #6 · answered by 小魚 1 · 0⤊ 0⤋
減肥方法我都試過了!~
之前擦瘦身膠,還要用保鮮膜把自巳包得跟===>木乃遺
體重跟本沒掉,皮膚還會紅腫發癢
然後開始做運動減肥的!~
做運動減肥!~除非做到老
妳看那些運動員一但退休
肥得跟什麼一樣!~
只要一停下來就開始肥
如果要靠運動減肥!~算了吧===>講真
的....沒用
而且肉肉還會練得很結實
緊個人像===>無敵女超人
我是吃:早餐自麥片另外兩餐吃便利商店的便當<有貼卡洛里的>
這些至少不會肥
如果要減肥
我自巳是吃奇摩拍賣裡的一種叫ROB奈米S加他的高醫消脂茶
輕鬆的解決了便秘的問題
如廁時一層厚厚的油浮在上面好有成就感!
食量明顯的變小,
胃不再像無底洞一樣把食物吃到爆!`
狂買食物的錢省下來買美美的衣服
是我現在最大的快樂哦!!~~^^
體重減了7公斤呢!~
而且到現在都沒複胖哦^^
尤其是下半身瘦的尺寸超明顯的!~
體重瘦下來讓我找回自信了!~^^
一起加油哦!!~~^^
http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/aboutme?userID=a29702003
2006-05-04 19:48:28 · answer #7 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
我朋友在吃諾美婷~~效果OK~~基本上還是要適當的飲食~~少量多餐吧~~不然給妳再好的藥也沒用~~朋友看他吃ㄧ各月多了感覺明顯瘦多了,你想要多了解~~給妳即時你跟他聊聊吧
朋友吃四天瘦1公斤
TANIA9423
15mg 一個月份 2000
2006-05-04 17:33:18 · answer #8 · answered by 小渝 1 · 0⤊ 0⤋
我透過我的朋友認識一個老師
他使用的是代餐飲品讓我成功瘦下來
他問我說你的目標是什麼?
我說最起碼一個月瘦2公斤
結果他讓我一個月瘦4公斤
體脂肪從34.5%降到目前21%
當初他還跟我說:
如果沒有效果我退費給你
而且對我這個學生來說還負擔的起這個價錢
如果你想知道可以點這個網頁
http://paris.666271.com
也可以跟我聯絡
即時通:loverock0406
MSN:loverock0406@yahoo.com.tw
2006-05-04 16:09:47 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
最好不亂吃藥,
可以多運動,
正常飲食,
吃要記需要花費,
被騙又傷身,
加油吧!
2006-05-04 15:47:21 · answer #10 · answered by 梓梓 2 · 0⤊ 0⤋