有沒有什麼茶飲喝了能夠提神醒腦、增強記憶力，
讓我的腦袋瓜可以聰明一點呢？
不管是花草茶或是中藥的養生茶都可以，
請各位熱情提供，謝謝！
2006-04-27 18:49:15 · 4 個解答 · 發問者 Wenona 3 in 健康 ➔ 一般保健 ➔ 其他：一般保健
目前尚未找出純茶類~~可補記性長聰明~不過以下的食品~也是屬涼品也可當熱茶喝~~常食用也可以讓你更聰明~~而且又方便又好喝~~ ~~增進聰明藥膳~~(1) 糖漬龍眼 [功效] 養心腎。用于心腎不足，小兒不聰，記憶力不強。 [材料] 鮮龍眼500克，白糖20克。 [用法] 將鮮龍眼去殼核，放入碗中加入白糖， 反覆蒸3次後龍眼變黑，再拌少許白糖即成， 裝瓶隨時食之。 【龍眼】甘，溫。補心安神，養血益脾。(2) 蜜餞薑棗龍眼肉 [功效] 養心腎。用于心腎不足，小兒不聰，記憶力不強。 [材料] 龍眼肉250克，大棗250克，蜂蜜250克，薑汁適量。 [用法] 將龍眼肉、大棗在鍋內武火煮半熟， 加入薑汁，文火煮熟同汁一起裝即成， 服時每次吃龍眼肉和大棗5枚， 喝汁3口。早晚各1次。 【大棗】甘，平。補脾胃，養營安神，緩和藥性。(3) 首烏雞蛋 [功效] 養血益志。 [材料] 製首烏150克，雞蛋10個。 [用法] 熬首烏取汁5000毫升，加鹽少許，入雞蛋煮熟， 再將蛋殼大致敲破再煮半小時即成。 每次吃一個，早晚各1次。 【何首烏】苦、澀，微溫。製熟則味兼甘。 補肝腎，益精血，潤腸通便，解毒。 【雞蛋】味甘，平。鎮心，安五臟。 治小兒發熱，止小兒痢。 小兒患痘疹，忌食雞子。 (4) 蜂蜜桑椹膏 [功效] 養肝益腎，增強記憶。 [材料] 鮮紅熟桑椹100克，蜂蜜25克。 [用法] 壓取桑椹汁，在鍋內熬至稍濃，加入蜂蜜邊攪邊揚， 待成膏狀即離火裝瓶。每天早晚各服1湯匙。 【桑椹】味酸、甘，性寒。止消渴，利五臟關節，通血氣。 安魂鎮神，令人聰明，不老。 孩子不得與桑椹，令兒心寒。 【桑椹子】甘，寒。滋陰補血，潤腸通便。 為桑的未成熟果實。 (5) 補腦糖 [功效] 補腎健腦，使黃髮變黑。 適用于小兒毛髮黃而稀少、夜間驚悸、囟門不閉等症。 [材料] 黑桃仁250克，黑芝麻250克，紅糖500克。 [用法] 將紅糖加適量水在鍋內溶化并熬稠， 加入炒香的黑桃仁和黑芝麻攪拌勻， 倒入涂有熟菜油的盤內攤平，切成小方塊即可食用。 【桃仁】苦、甘，平。活血祛瘀，潤腸。 【芝麻】補益精液，潤肝臟，養血舒筋。 【沙糖】味甘，寒。治心腹熱脹，口干渴。 潤心肺。和中助脾緩肝氣。 多食令人心痛，損齒。 【冰糖】味甘，寒。治心腹熱脹，口干渴。 潤心肺。和中助脾緩肝氣。 治嗽消痰。久食則助熱、損齒、生蟲。
2006-05-02 16:50:01 · answer #1 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
養生茶
當歸、黃耆、枸杞、紅棗（比例 1：3：3：2）
功效：能益氣養血，補虛保健，增加血液循環，提高身體免疫力所以稱它為養生茶。
中藥咖啡
黨參、麥冬、五味子 （比例 3：3：1）
功效：能提神，消除疲勞，有咖啡之效果卻無咖啡之副作用。
逍遙茶
浮小麥、紅棗、甘草、百合 （比例 3：3：1：2）
功效：能寧心安神，除煩解鬱，改善心煩，健忘，神經衰弱，令人逍遙。
消脂茶
山楂、薏仁、決明子、甘草 （比例 3：3：2：1）
功效：能除濕滿，消積滯，常服有消脂減肥的療效。
保眼茶
菊花、枸杞子（比例1：3）
功效：保肝明目，有消除眼睛疲勞的功效，適合上班族需長時注視電腦螢幕者。
2006-05-01 20:40:21 · answer #2 · answered by 逆成長女孩 3 · 0⤊ 0⤋
仙妮蕾德的即溶欣樂茶和佳莉飲料都還不錯喝，注重體內環保！
欣樂即溶飲品，是一款美味的草本濃縮飲料，不但天然熱量含量低，而且不含脂肪、膽固醇或人造甜味劑。可以滲透細胞，將細胞內因新陳代謝所產生的毒素及廢物清除掉，並將體內聚之雜質毒素如：鉛．汞．重金屬．酮酸．農藥．尿酸．酒精等對人體有害的物質排出體外，可以使血液純淨，讓人體必須之營養氧氣能完全有效送到腦部及各組織器官！
有助恢復及重振體力和精神，還可以增加思考力，也可以用來解酒．清血降火．去痰．消除頭暈及倦怠感，日常飲用，效果更好唷！婦女病．頭皮屑．皮膚癢也可以用來洗滌～
此外，欣樂粉用一點點塗在傷口上，好的還挺快的...
佳莉飲料我們家每天都在喝，他功能有營養肝臟，清血解毒及明目，促進新陳代謝，改善體質，平衡膽固醇，血壓及淨化身體血液，也可提神～鬆弛腦神經．．．等等～
它們都是多種天然配方且不含添加化學成分或咖啡因，所以可以放心飲用～
欣樂茶有原味，檸檬，美國蜜桃，花士啤梨四種口味！
佳莉茶有原味， 薄荷，肉桂，晚安四種！
欣樂茶是茶粉，佳莉茶是屬於茶包，我們家人多，所以用茶包比較方便，一次泡可以比較多人喝！
我個人是比較偏愛欣樂茶，不過佳莉茶也不錯喝～
若你想更深入了解～可以聯絡我～
2006-05-03 22:35:22 補充：
佳莉 小盒10包，每包2.5克 $346(只有晚安是$483)http://store.sunrider.com/Shop/Product_51.asp?dept_id=7&pf_id=1061&Return=/Shop/Dept_5.asp?dept_id=7欣樂 小盒10包，每包3克 $328http://store.sunrider.com/Shop/Product_51.asp?dept_id=7&pf_id=1060&Return=/Shop/Dept_5.asp?dept_id=7
2006-04-29 18:15:44 · answer #3 · answered by ＊～淡紫．思念～＊ 3 · 0⤊ 0⤋
高壓氧灌氣法
對許多內臟疾病,癌症以及細菌或病毒感染很有幫助
做法很簡單
(參考安東尼羅賓的書,然後改良(自稱)高壓氧灌氣法此法較優操作也更方便)
1 吸氣到肺部充滿空氣
2 然後閉氣(憋著)忍住到無法忍住時
3 呼氣
如此重覆做30分鐘可取代運動
做一個小時可改善細菌發炎
做二個小時以上可提高身體免疫力(治病)
抗生素無法殺死的細菌感染可以如此做(每天3小時)
癌症或重病者(每天3小時以上或沒事就做)
正規做法是
吸氣4秒,閉氣16秒,呼氣8秒(取自於安東尼羅賓的書中)
病人在病床上沒事就可做
慢性病更要做
這就是氣功
也是吐納(練丹)
練丹是在練丹田,在做單田注氣,使氣灌全身
打通筋脈,筋脈通了,
必須補充身體缺乏的各種營養元素,才能使組織細胞平衡
身體才容易恢復健康
請注意要在空氣品質良好的塲所做
室內也可以
如果有問題可以點我的名字,我信箱是公開的
發現許多疾病因長期缺鈣而引起
25歲以後人體不需再成長,人體對鈣質吸收不佳
生物科技將鈣質水溶，可以改變遊戲規則
長久性的疾病，在心理(精神)與生理上(內分泌或神經)
或多或少會影響，
宜安神養心(許多人缺鈣到達神經與內分泌出問題還不知道)
故心神不寧，容易焦慮、不安，甚至沮喪。
(可試試補鈣每天1500 –2000 mg)
國人九成二鈣質攝取不足 六成四缺鐵
天境水溶檸檬酸鈣液,我所知道最好吸收的鈣
煮湯加入最方便全家補鈣(或稀釋喝)
美國臨床研究再度指出檸檬酸鈣為所有鈣質最容易被吸收
補充鈣質, 一生不能停!!
缺鈣會抽筋 ，補充鈣質可降低心臟病發生
高鈣飲食可瘦身 ， 高鈣抗老化
研究發現婦女補鈣可減緩經前症候群
補充鈣質別忘吃水果才有效
增加鈣質的攝取能預防童年時期肥胖!
新研究：鈣質與體重的關係(減重)
高鈣飲食與降低婦女卵巢癌相關 調查發現20%上班族女性骨質疏鬆
研究發現高鈣飲食婦女體脂肪較低
鈣質可預防年長者聽力喪失
婦女補鈣又一好理由, 預防中風
健康高鈣低血壓， 兒童如何補鈣? 懷胎十月勿忘補鈣
停經婦女預防骨質疏鬆的三大法門 ， 孕婦缺鈣, 寶寶骨頭也疏鬆
懷孕婦女鈣質補充不足會提高血鉛量,對胎兒可能有影響
骨質疏鬆症是中老年人無形殺手 可補充鈣和運動改善
鈣質加維他命D可降低年長婦女血壓 ， 只喝牛奶並不能預防骨質疏鬆症
最近整理文獻資料發現
國人缺鈣人口竟然高達92%
真是嚇我ㄧ跳
結果牛奶並不能改善骨質酥鬆
一般的骨頭湯小魚乾(富含鈣質但是人體吸收率不好)
吃人體吸收不好的鈣質吃再多也沒用
吸收不到是一般人缺乏鈣質的主因
鈣質的(生體利用率)吸收能力本來就不好
鈣質需要經過處理才能提(高生體利用率)吸收能力
不缺鈣的8%人口
應是非常專業級人士或家人或親友
研讀完這些資訊
使我對鈣質認識完全改觀
做骨質密度測試最準確
有沒有補到鈣再測試一次就知道
事實勝於雄辯
2006-04-28 09:54:57 · answer #4 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋