請問有沒有人吃過寒天膠囊

Question

如題....請問有人吃過寒天膠囊嗎??可以跟我說它有什麼副作用?因為我只知道它是瘦身的而已...那吃完有什麼反應...例如:腹瀉..睡不著之類ㄉ....那有人吃過有瘦嗎??在幾天之內瘦幾公斤阿??

Answer 1

可以吃吃和寒天差不多效果的洋菜
我看到支小姐所介紹的寒天，但是寒天他有很多的包裝，我個人認為不一定要找像民視上的那個，也就是紅白底的包裝，因為成分是大同小異的：

另外，寒天粉一般來說，市面上還找不太到，但網路訂購是買的到的，可是有些很貴，貴到3000~4000左右，奇摩拍賣，最便宜200~400，各各價錢都有；

我本身想給你一個建議，就是可以直接去市面上啦或超商買洋菜，當然有人說洋菜和寒天是同樣的東西，只是電視媒體把寒天粉說的很發燒一樣，也有人說他們是不一樣的東西，

真實呢，洋菜和寒天是有部分相同，部分不同：
洋菜取自於單軸型紅藻體石花菜~這個取得提煉都很容易
寒天取自於多軸型紅藻體細胞璧~提煉技術較優.也較精純

原則上他們兩個的原料是一樣的~同樣都是紅藻~但是是屬於不同種類的紅藻

寒天纖維含量85%以上~洋菜纖維含量80.2%
寒天具有包覆澱粉、油脂的能力~洋菜則沒有~

所以寒天比洋菜貴不是沒有它的理由

但是他們兩 者的纖維含量都差不多的，吃進去時，會有飽足感，因為會澎帳，讓人不會想吃其它食物，或者是會想吃，只不過會吃的較少，但是你還是要攝取

足夠的營養食物，可以少量多餐，再搭配洋菜的纖維，就很容易排便。

我在大s的美容大王書裡印象中，她有說過，"新陳代謝"是維持美麗最重要的一個基本條件，如果你只進食物，卻都無法排出，那麼排洩物一直堆積在你的身體，那你整個人就算再擦多好的保養品，保濕的啦，也會覺的你這個人看起來很沒光彩，臉色暗暗沉沉的。

所以除了洋菜以外，也可以吃一些幫助排洩的，像伏格，伏酪乳啦

不過我看了民視之後，才知道原來香菇、牛蒡，高麗菜，他們100公克裡所含的

纖維竟然是這麼少，由其是高麗菜，排行最後一名，好像才2．0多吧，難怪我吃

的很多，排的也不是很順暢的說，

至於怎麼吃法，我個人也可以提供我的一些吃法給你做個參考：
1．洋菜：(未煮前像冬粉，修狀式的)我會把他放入鍋裡煮，等煮熟後，到入容器裡，冷卻後放入冰箱(而我通常會在還沒冷卻前加點蜂蜜，因為他本身也是屬於可養顏美容的聖品，也甜甜的，除非你喜歡吃起來沒有什麼味道的果凍)，就會變成果凍，可做飯後甜點吃，作法就像民視所講的差不多
再來就是放入鍋裡煮完後，當要煮菜，烹調時，可加入，因為他本身也沒什麼味道，所以對我而言，加入那種菜餚都沒什麼差，只不過是把那道菜的纖維提高了許多

2．喝伏酪乳也可幫助排便，我是加很多水果，像apple，芭樂，木瓜，放入果汁機，再到入伏酪乳，也很容易幫助新陳代謝，至於水果方面，你可以自行搭配，

以上是我多年的經驗，我覺得很有用，你可以試試看，要常吃，較能見效

總而言之，我是認為不一定要買寒天粉，可以食用成分類似的洋菜代替，纖維都很高
不過較可惜的是洋菜他沒有包覆油脂的能力，所以你油炸的，油膩食物要少吃一點，這樣就能達到瘦身效果囉

若是你還是希望，能有幫你包住體內油脂，把他代謝出去，可以到
http://www.kanten.com.tw/ 這兒看看；也可以到奇摩拍賣所賣的寒天粉，便宜的也有300多左右，但效果怎麼樣我就不太暸了，只是如果單單是要讓整個身體排洩暢通，又可瘦身，美容效果，可以先用用我所說的方法，如果沒效，再去買寒天試試也不遲~~~打的好累喔，就這樣，有疑問的話，再在補充上說，我會不定時的來看看逛逛的~就這樣啦，88祝 可以吃的美麗健康

Answer 2

沒有副作用~我喝了4個月瘦了5公斤~現在日本超流行，台灣快買不到了~之前買了MSK的寒天粉,因為添加了水溶性纖維所以覺得排便狀況變好了,但50g只能吃7天就要500元左右,真貴~
之後我又買了另一個牌子的日本寒天, 是100%無添加水溶性纖維的,感覺效果比MSK的好多囉~也比MSK便宜，較有飽足感,寒天粉都很細,溶於熱水(日本的商品就真的都是這樣說)也很奇怪俏佳人都說只只溶冷水，打電話去問有說不出所以然來，很多奇摩賣家都昧著良心說冷水可溶，等買回去就知道花大錢被騙嚕~我研究過實驗過的商品與賣家的誠實度，這個寒天賣家最實在，雖然是分裝的，但是價格效果都很好，各位大大可以比較看看若是看得懂日文的話~去日文網站找就知道寒天在日本沒那麼貴，還都是再添加纖維的，不是100%純我都加入豆漿一起喝,沙沙的口感很不錯喔

Answer 3

我是看電視介紹買了寒天配合青梅精吃了二個月花了二萬元 沒減半公斤還重了二公斤 問客服卻說是正在改善體質 要我再花四萬二買黃金珊瑚水配合才能完全改善體質就是美麗俏佳人介紹的 如你想用好好想想吧