漱口水是刷牙前還是刷牙後使用比較好?

Question

漱口水是刷牙前還是刷牙後使用比較好? 有人說刷牙前,因為漱口水可以軟化牙垢,有人說刷牙後,因為可以形成保護層!

Answer 1

功用

※漱口水的作用是視乎其所含成份而定，包括預防蛀牙、牙周病或牙齒敏感

種類

※含氟化物漱口水-大多數含氟化物漱口水含有0.05%SodiumFluoride(NaF)，能為有需要的人士提供額外的氟化物。每天使用一次能為牙齒提供額外的保護，有效地防止蛀牙。

※防牙垢膜漱口水-這種漱口水有助防止牙垢膜積聚，從而減低牙齦發炎的機會。其主要成份包括Triclosan，Thymol，CetylpyridiniumChloride(CPC)等。但是，它們對預防牙周病的功效還未得到證實。

※抑制牙垢膜漱口水-ChlorhexidineGluconate被證實能有效抑制牙垢膜滋長，防止牙周病。不過，如果長期使用，會令牙漬容易沉積於牙齒表面，導致味覺改變及會引致復發性口瘡。

※防敏感漱口水-這種漱口水的主要化學成份如PotassiumNitrate能封閉象牙質的微細管道，令牙齒敏感程度減低。不過，防敏感漱口水是不應長期使用的。選購防敏感漱口水前，應先徵詢牙科醫生的意見，看看是否有此需要，如果有便須遵照牙科醫生的指示使用。

那款適合自己？

※一般人是不需要用漱口水的。因此，如你選用漱口水，應先徵詢牙科醫生的意見。

※對一般人而言，如果每天起床及睡前用含氟化物牙膏徹底清潔牙齒，就無需使用含氟化物或防牙垢膜漱口水。

※有特殊需要的人士，例如：容易患蛀牙或患有嚴重蛀牙的人士、戴矯齒器或接受過放射治療的人士，才需要在牙科醫生指導下使用含氟化物漱口水，以加強對牙齒的保護，防止蛀牙。

※具抑制牙垢膜功效的漱口水可以代替刷牙，但必需在牙科醫生指導下使用。這類漱口水只在一些特別情況下才需要使用，如剛接受口腔手術後不能刷牙。

※防敏感漱口水只適合有牙齒敏感的人士使用。如果想選用防敏感漱口水，最好先請教牙科醫生及遵照他的指示使用。

Answer 2

我個人都是刷牙後再用溂口水，因為每天都會進食，牙縫裡和牙齒表面都會沾到食物，所以先用牙刷把大型的污垢刷掉，再用漱口水作細部的清淨，而且涮口水使用過後是不用再用水沖掉（使用說明上有寫），所以我覺得刷牙過後比較好，沒有沖掉的漱口水還可以預防細菌的滋生．．．．