為何吃了賀寶芙高纖錠還是便秘???

Question

有沒有賀寶芙的使用者有相同狀況,或者了解這狀況的人能給我答案!!!
高纖錠不就是要排便順暢嗎???怎麼還是一樣難排便呢???

我一天早中晚各吃一顆,配合600CC的水,之後都會一直想辦法喝水,排出的便還是很硬,甚至不好排,這怎麼辦呢'??

Answer 1

首先，纖維錠的纖維量並不高，營養品做成錠狀，需要添加黏著劑與填充劑等，因此，其有效成分含量會低於錠劑的重量，也就是說，如果該纖維錠劑重量為１公克的話，其實際纖維絕對低於１公克．（就我所知，安麗的纖維錠只有０．５公克的纖維，賀保芙的沒有標示所以不知道）．從健康的角度來說，一般人的每日纖維建議攝取量為２５～３５公克，所以即使你一天吃三顆纖維錠，可能只補充了三公克（甚至可能不到三公克）的纖維，所以對排便當然沒有太大的幫助．此外，如果你減肥有一到兩餐是吃代餐，另外一餐雖然正常吃但量吃得很少，很容易因為纖維不夠，所以要很多天才累積的到一定的糞便量．此外，如果你減肥做得很認真－－減少油脂的攝取，可能會因為缺乏脂肪使腸道較乾澀，而有排便困難的問題．排便乾硬代表在腸道待的時間較久，水分被再吸收回去，所以排出的糞便才會乾硬．如果排的量少，代表纖維攝取不足，建議你多吃的蔬菜水果；如果排的過程慢，要很用力，且不舒服，可能是腸道缺乏潤滑或腸道蠕動不好所致．所以要看你的狀況是因為何者所引起的，對症下藥效果比較好．建議你可以吃木瓜或香蕉（如果怕胖的話吃木瓜熱量比較低，一斤約只有150大卡左右而已），這兩個水果具有軟便作用；或真得很不舒服的話，你也可以去屈臣氏或康適美買減肥茶來泡，有兩個牌子的茶效果不錯，也很安全．一個是世華科技出的纖美茶，一個是三多的減肥茶．兩個都是麥茶口味，兩百初元而已，有加番瀉葉（在衛生署合法的劑量內），價錢合理且效果不錯．不過，要記得排便問題跟生活與飲食習慣有關係，減肥茶只是輔助，想要避免還是要養成好習慣比較好^_^．

Answer 2

宿便及便秘的剋星
宿便囤積在腸子內時,其毒素會被小腸當作養分吸收,被運送到肝臟,
這些毒素會使肝臟機能衰弱,
對血液和內分泌系統及新陳代謝,引起不良的影響,
而引起肥胖症.皮膚偏黃.偏黑.長痘痘..等及各式的慢性病…~取自宇羿健康資訊.~
長期累積宿便的話會產生大腸癌要小心喔！
清除宿便的方法: http://www.soar.net.tw/yahoo/small03-A63732.htm

Answer 3

我也有相同疑慮，以為吃了『高纖錠』就能解決排便不順暢的問題，結果沒有解決。

Answer 4

你會這樣問很可能你是透過網路拍賣取得產品，沒有專屬的教練服務。

想買便宜的一定會復胖，因為賀 寶 芙的產品是需要教練長期服務，沒有合理的利潤是不會有好的服務，沒有好的服務就不可能會有效果，看到身邊的人都是這樣，尤其公司禁止網拍，會違反規定的直銷商，你會認為是優良的直銷商咩?你的問題就在於沒有人服務導致沒有效果。

美商賀 寶 芙是一家直銷公司，而它銷售的特色就是藉由簽約的獨立直銷商去進行直銷。直銷的獨特銷售方式在於直銷商與顧客之間可發展持續性的互動，而基於這種互動下可讓顧客了解商品的價值及未來產品的好處。所以，以拍賣方式銷售商品或是在拍賣網站上銷售產品不但不符合公司營業型態，更是被禁止的。

以下是美國總公司補充條款 規則2-I
拍賣或在拍賣網站銷售已違反賀 寶 芙的精神與原則，削減了直銷商與客戶間維
持良好關係的基本精神、以及賀 寶 芙為產品所致力建立的品牌形象。因此，無
論是直接或是間接的以其他的方法或其他媒介，直銷商皆不得以招標或公開拍賣的方式來進行促銷或銷售。在本條款中所規定的並不只限於在eBay 等商業性拍賣網站，藉由網路招標或拍賣賀 寶 芙產品。此外，在eBay 等商業性拍賣網站或其他賀 寶 芙認定以拍賣為主之網站上出售產品，即使未削價拍賣或是以固定價格出售，亦是被禁止的。

請注意，本規定禁止直接或間接的將產品以拍賣方式或於拍賣網站上出售。
相同的，規則21-F 規定：禁止將產品售予非直銷商作轉售。無論是否以拍賣方式出售產品或是否於eBay 等拍賣網站上出售，皆於本規定所禁止範圍內。

此規定將直接且強制性的執行。生效日期：2005 年 7 月 25 日

Answer 5

建議白天喝，以免睡不著：

夜寧新5匙＋瓜拿豆茶一大匙（用夜寧新的匙）＋蘆薈汁1/3瓶 500CC溫熱水搖勻後喝

2~3小時候及排出黑黑湊湊的宿便，減肥超有效。

也可以適美婕茶或覆盆子代替瓜拿豆茶.

Answer 6

這裡都是依堆推銷的 唉 部要都只看正面的評價 看看負面的吧 負面的也是有 雖然要堅持
價格上也算櫃 我自己也吃過阿 加入過 當初有受 後來正常吃 還不是胖回來 後來我停了
自己想辦法減重 我還問還在裡面吃的人咧他減的速度還比我慢
我67減到48了 現在 很多方法其實不用錢 只是看你有沒有堅持吧 還在裡面經營的 受很多是沒錯 但是他自己也覺得其實不是真的如此 可視為了賺錢 沒辦法 如果有問題可以依起討論
這是我自己打再貼文 因為其實很多直銷都這樣吧
為了賺錢 把事實扭曲一點不為過阿