我晚上11點多回家
肚子餓ㄌ 就吃水果 請問降會胖ㄇ
我吃ㄉ水果大概是芭樂 蓮霧 哈密瓜
謝謝
2006-03-24 17:47:41 · 3 個解答 · 發問者 Baby 1 in 健康 ➔ 飲食與健身
建議你可以吃葡萄柚或是蘋果,我是都吃葡萄柚,有時會喝豆漿或是抵卡溫牛奶一杯芭樂 蓮霧還OK哈密瓜 有點太甜還是少吃
2006-03-25 05:27:44 · answer #1 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
我是覺得晚上太餓~~
又不想增加熱量~
可是渴熱溫水~
會水腫好想因該要看個人體質~
像我就沒有過~
至於你說這三樣水果我是覺得芭樂 蓮霧還ok的，不過芭樂籽不要吃那滿甜的熱量也滿高的，但是也不要吃太多水果~
哈密瓜就不要吃，這熱量滿高的~~
2006-03-24 19:49:19 · answer #2 · answered by 俊忠 1 · 0⤊ 0⤋
如果水果甜度很高~應該還是會吧~聽說睡前不可以喝水(會水腫)~所以我想如果水果水份很高~應該也不行吧~
2006-03-24 17:54:02 · answer #3 · answered by 歐歐 6 · 0⤊ 0⤋