喝什麼飲料容易減肥

飲料店的飲料有些是可以幫助你排便的
1.玫瑰花茶
2.綠茶多多+檸檬汁
3.普耳茶
以上都要去榶喔
便利商店的話可以買綠茶優若乳豆漿
喝什麼飲料容易減肥
答案不能說沒有但是多喝白開水可以促進新陳代謝
代謝加快的話可以幫忙身體產熱消耗熱量
多喝一杯飲料就是多吸收熱量如果你消耗小於收入的話那就會變胖
水是0熱量的所以可以多喝一天大約2000~3000c.c
有些茶飲是可以幫助減肥的比如說綠茶烏龍茶紅茶...
可以促進新陳代謝加快或是身體產熱的都可以每天早餐一杯薑汁紅茶可以有效幫助減肥
減肥就要先戒糖要喝飲料就不要加糖了^^
豆漿+香蕉or地瓜
優酪乳+綠茶粉
都可以幫助你排便

2006-02-22 22:05:55 · answer #1 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋

食安問題嚴格把關

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2014-11-24 05:00:13 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋

他的答案你會滿意的
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2014-10-26 10:57:17 · answer #3 · answered by 吳舒婷 1 · 0⤊ 0⤋

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2014-08-10 22:53:39 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋

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2013-11-24 20:08:07 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋

哩赫~~我從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差食量大的人滿有效的~就買來吃看看~結果還真的瘦了~我是早午餐都吃~晚上少吃~而且這是中藥ㄉ~窩覺的比西藥來的溫和~ㄝ沒特別的不舒服~一方面是價錢方面滿便宜~還可以先買10天580元的~然後又不用吞很多顆~一天才一顆~我現在吃了半年~有瘦了將近35公斤~但還在努中力xd~歡迎寫信給我 ~ 有空就會回ㄛ

2009-12-16 19:47:45 · answer #6 · answered by 庚心 1 · 0⤊ 0⤋

其實喝市面上有在賣的油切綠茶
其實也不錯啦~
飲食也跟平常的一樣~
而且把它當飲料喝
這樣3個星期會瘦5公斤唷~
但是主要是要運動啦~

2006-02-25 06:14:58 · answer #7 · answered by 喬娸 1 · 0⤊ 0⤋

你加瀉藥吧= = 如果要減肥不要買飲料店的拉貴又甜又不見得容易吸收再排除
要減肥還是喝綠茶吧不管有糖沒糖喝多了都會減我算是有是沒事一天或兩天泡一次自己去買茶葉的一包一包那種
其實茶葉都不錯因為對清理腸胃很有幫助所以排便也順暢也就自然瘦囉

2006-02-22 21:54:25 · answer #8 · answered by Bianca 7 · 0⤊ 0⤋

我覺得.....喝任何過期的東西都會拉肚子....
而且放越久效果越好.....
真的啦!!!

2006-02-22 21:50:19 · answer #9 · answered by egg327 2 · 0⤊ 0⤋

喝飲料店買的飲料　不但不會幫助妳減肥拉屎　還會幫助妳增加脂肪
想減肥最好的選擇　就是喝白開水　白開水無熱量無糖分　是最好的飲品
外面飲料店賣的飲料　糖分很高又都是不太好的成分　對減肥一點幫助也沒有
如果你要馬上可以拉屎的飲料　建議去買減肥茶　但不是每種都有效
也是要慢慢來　沒有辦法馬上見效　除非妳去灌腸

減肥要靠運動和飲食控制　不要喝飲料了！！！

2006-02-22 21:49:38 · answer #10 · answered by 勝閎 3 · 0⤊ 0⤋

喝什麼飲料容易減肥

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