養樂多是要飯前喝還是飯後喝才可以達到幫助消化減肥的效果?
曾經聽說過一個是増肥一個是減肥......
2006-01-24 07:13:44 · 3 個解答 · 發問者 melink 3 in 健康 ➔ 飲食與健身
養樂多可以促進腸胃消化，飯後一瓶養樂多，有助於減肥。 不要看小小ㄉ一瓶唷可是他ㄉ熱量也很驚人唷～～現在在市面上養樂多也出現了各家品牌，什麼....亞當樂，優X雷，...等等，但我覺得要買就要買老字號"養樂多"，因為其他牌的都是稀釋過的，沒什麼效果.雖然養樂多可以促進腸胃消化可是他ㄉ熱量也很驚人唷～～養樂多菌是耐酸很強的菌種，可以活著抵達腸道，但在空腹的時是胃酸最強的時候，所以建議在飯後飲用才能更有效地將養樂多菌送達腸內！！養樂多的科學性除了＂幫助消化＂以外他另外還有（改善便性）＆（增強免疫力）等功能！五元的是我們養樂多！您說的九元是哪一品牌的類似養樂多？（統一多多嗎？） 我們比較酸是因為我們菌種夠多所產生的乳酸也相對很多（養樂多代田菌每ＣＣ就有１億個菌）
2006-01-24 16:46:20 · answer #1 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
我都是飯後耶...........
因為可以一次拉光光....
(有時候沒有吃飯也會拉)...
醬子就瘦ㄌ1~2公斤多哩....
2006-01-24 16:15:49 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
我認為是飯前耶...
飯前喝一喝 起碼可以讓空空的肚子裡 先有一些東西
在吃東西會比較少 喝下去肚子會漲漲的(我之前吃便當 他有送養樂多 我就先喝養樂多的)
如果...你飯後喝 會讓消化快一點...
2006-01-24 08:13:55 · answer #3 · answered by 丸子０００－ 3 · 0⤊ 0⤋