生的黑芝麻可以直接吃嗎?我去超市買了一包生的黑芝麻，想說吃吃看看頭髮會不會比較不會掉，但是我看它是生黑芝麻，想說每天吃ㄧ點，但是不知道可不可以直接吃，效果會不會打折，由於住外面，要炒比較不可能，可以回答一下嗎?謝謝...
2006-01-18 17:38:52 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 食品與飲料 ➔ 烹飪與食譜
圖片參考：http://www.healthhouse.com.tw/personfiles/image/leal2.gif
食物名稱熱量水分粗蛋白粗脂肪碳水化合物粗纖維膳食纖維灰分膽固醇維生素A效力維生素E效力維生素B1維生素B2菸鹼素維生素B6維生素B12維生素C鈉鉀鈣鎂磷鐵鋅(kcal)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(mg)(RE)(α-TE)(mg)(mg)(mg)(mg)(ug)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)黑芝麻5456.418.147.221.67.116.86.8-0.02.080.840.255.100.56-1.24527145631853124.52.5白芝麻5915.218.953.319.77.09.23.0-0.02.671.050.164.830.47-1.253449813796668.42.5 (每百克計)
2006-01-30 16:30:35 · answer #1 · answered by 琳琳 6 · 0⤊ 0⤋
生的黑芝麻可以直接吃嗎?可以
但是根本我家裡年長者的長年吃法~並不是頭髮變多喔
是會變黑~不需要染髮~約半年到一年左右會見效
而且每一次只能吃一些些喔
就是調味湯匙的平匙
不是喝湯的
之前我看家人這樣吃
自己不知道吃了一湯匙~喝湯的
結果排便時都是黑色的沙~跑去掛新光醫院
還被醫師笑說吃過量_適得其反
但是我看我家人並沒有感覺頭髮比較多喔
提供你做參考
對了~如果吃加工過的花生糖那種~是沒有辦法讓頭髮變黑的~
2006-01-18 18:00:20 · answer #2 · answered by joe 3 · 0⤊ 0⤋