比如豬腳 有膠質 對於美容養顏很不錯 但是不能吃太多堅果類也一樣 還有那些食物是有營養但是熱量很高
2006-01-11 10:50:34 · 2 個解答 · 發問者 小燕兒 6 in 健康 ➔ 飲食與健身
我覺得內臟都是吧!內 臟 類 食 物 名 稱 重 量含熱量(卡)豬肝40g55雞肝40g55雞胗40g55膽肝25g55豬腎60g53豬血220g55小腸75g95豬舌40g75豬肚50g75豬腦60g75牛肚40g55豬心40g55豬小腸55g75這些脂質和蛋白質一樣多,所以和豬腳的意思是一樣的!!
2006-01-11 12:38:36 · answer #1 · answered by 薰衣草 7 · 0⤊ 0⤋
豬血熱量不高阿
2006-07-22 09:36:06 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋