有沒有吃什麼東西可以讓免疫系統變好？~~或者要補充什麼維生素(維他命)請告訴我~~!!!!!!!謝謝!!~!!!!!
2006-01-03 11:57:11 · 6 個解答 · 發問者 Yi Jyun ★ 5 in 健康 ➔ 一般保健 ➔ 其他：一般保健
硒功用： (1)增加免疫能力。(2)能清除化學毒素。(3)是製造抗氧化脢的原料，這些脢能抑致癌的化學毒性代謝。(4)它能修補突變的基因DNA。(5)輔助抗癌治療及抑制細胞分化。(6)防止血管硬化。補充方法：食物以海產為最高，若食物不夠補充，可以藥片來補充，逃議量每日100-200微微毫克(mcg)2.鋅功用：(1)身體一百種酵素都依賴鋅結合才能發揮功能，是生長與發育所必須的。(2)維持細胞膜的功能及結構。(3)與抗氧化脢SOD結合，才能有抗氧化作用。(4)增加免疫功能，使T-淋巴球增加。(5)促進維生素活力，達到抗氧化作用。(6)增加生育力及性慾。補充方法：鋅最好的食品來源是肉類、海產、肝、蛋、大豆、花生，若食物無法補充足夠鋅時，可以以藥片補充，建議不超過1天50毫克(mg)為準。*其餘請參考網頁http://www.thc-hospital.com.tw/member/page06/txt.asp?ID=48
2006-01-03 12:00:05 · answer #1 · answered by no nickname 7 · 0⤊ 0⤋
到下面的網址看看吧
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2014-11-06 18:20:26 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
巴西磨菇
含有高分子的多醣體可增強T細胞、B細胞及巨噬細胞的免疫作用
有防癌防成人病的效果
除了在飲食上補充均衡的營養素外,運動也很重要
運動可以增強免疫力及新陳代謝，更可以趕走憂鬱
身心平衡才是王道
2006-01-05 06:19:08 · answer #3 · answered by 平平 1 · 0⤊ 0⤋
買健康食品給他吃~~冬蟲夏草靈芝香菇酵素
可以補充營養素,維生素,礦物質~調節身體機能~補充體力增強體能改善體質
腳無力.長抽筋.睡不好.老人機能退化都可以吃喔~
我阿嬤有吃~~感覺還不錯...訂購電話是0800-526-528
你在自己打去聊解ㄅ~~
上班時間:9:00~17:00
2006-01-04 19:26:28 · answer #4 · answered by 陳ㄚ呆 2 · 0⤊ 0⤋
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關心健康的人對於自由基這個名詞一定不陌生
它與各種疾病及老化都有關係
自由基之所以有害是因為它活潑的化學特性
會和體內的細胞組織產生化學反應，使細胞組織失去功能而破壞
也會和細胞內的DNA發生反應，破壞DNA加速老化並增加致癌機率
與自由基有關的疾病有１００多種
動脈硬化／腦中風／心臟病／白內障／糖尿病／多種癌症都是常被討論的
自由基是隨時隨地都會產生的
身體要運作就必須藉由氧化作用產生能量，這時就會有自由基的產生
細菌或病毒侵入，白血球表面也會產生自由基殺菌
許多外來因子，如紫外線／Ｘ光／電磁波／抽煙／致癌物質／藥物／污染物質
情緒的緊繃如生氣﹑緊張等…
也都是產生自由基的要素
現代社會人體所承受的自由基壓力甚於以往
因此對於自由基的防護益發重要
人體有一套抗氧化的酵素系統可以消除自由基
藉由充足的營養可以維持這套系統的正常運作
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2006-01-03 20:43:25 · answer #5 · answered by markettaiwan 2 · 0⤊ 0⤋
我本身是免疫疾病sle患者,但是吃"酵素"後,現在病情控制的很好.....而且也懷孕了喔~~~
ps:要選天然的酵素,我買的是600cc,1500元....有需要可以e-mail給我,我再告訴你電話.....
2006-01-03 12:01:32 · answer #6 · answered by 林佳慧 3 · 0⤊ 0⤋