我想要變高變瘦
還有.........交到女朋友=.=
可以的話請寫要幾個星期可以變高變瘦ㄋ!!!
拜托各位嚕!!!^^
2005-12-31 10:50:22 · 2 個解答 · 發問者 天使 2 in 健康 ➔ 飲食與健身
要便高喔...像我國小有加入籃球隊,那時小六,你有165就算不錯了~ 然後到高中你一般可以長的更快~ 而且女生發育幾乎都會比男生早,以前我也是比OOO矮後來也是被我追過很多,幾個星期說來是不可能的...
2005-12-31 11:38:01 · answer #1 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
其實正值發育時期~像是牛奶ˋ肉類ˋ蔬菜ˋ水果都是需要均衡飲食才好~另外也需要多運動~我記得我弟念國小也是又瘦又矮~可是國小畢業後~就拉高1X公分~因為他愛打籃球~打籃球後食量變多~可是卻不會因為吃太多而變胖~因為一樣有很大的運動量.至於短時間就想趕快一下子長高~不一定對身體好喔~有可能鈣質會補充不足~反而造成牙齒不好等等的問題喔~
2006-01-09 14:33:42 · answer #2 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋