請問瘦身妙方有哪些????????

魚油+紅酒　4個月狂瘦32公斤
【TVBS新聞】
「魚油」也能夠減肥，您相信嗎？一名體重驚人的醫師，靠著睡前吃魚油加紅酒，搭配飲食運動，成功在4個月內成功甩掉32公斤，醫師還透露，睡前吃2顆魚油，可以消耗相當於走路20分鐘的熱量。

圓滾滾的臉頰，還挺著42吋的水桶腰，減肥成功之後，這是現在的楊醫師，你相信嗎？醫師楊名權：「那時候是110公斤，腰圍是40吋，現在是78公斤，腰圍是32吋。」

記者：「你確定這是你嗎？」醫師楊名權：「是我，沒錯，如假包換。」

減肥前後比一比，楊醫師一口氣減掉32公斤的肥肉，前後判若兩人，大肚子不見了，還露出尖尖的下巴。

靠著飲食運動，而且每天睡前吃「魚油加上紅酒」，才4個月，楊醫師就減重成功。醫師楊名權：「同樣減肥的人，如果一個有補充魚油，一個沒補充的話，大概它的效果會差20%。」

每天吃2顆魚油外加一杯紅酒，能夠產生熱效能，提高體內代謝率，睡覺時間燃燒的糖分和熱量，相當於走路20分鐘，等於是躺著就能夠瘦下來，如果擔心味道不好，還可以用魚油作菜，拌成沙拉，可以降低體內的三酸甘油脂，搭配一杯紅酒，還能預防心血管疾病。

一直到現在，楊醫師還是維持睡前吃魚油喝紅酒的習慣，到現都沒有復胖。

施寄青-三個月瘦身17公斤--施媽瘦身餐+不得不瘦簡易操篇
http://tw.lifestyle.yahoo.com/3b1a583d/050920/174/2bfeh.html
施寄青-三個月瘦身17公斤的回春祕笈大公開 --泡麵汽水篇
http://tw.lifestyle.yahoo.com/3b1a583d/050921/174/2bnwk.html
超鹼點體質美人的瘦身菜單
http://tw.lifestyle.yahoo.com/3b1a583d/050926/174/2c9dk.html
賈永婕 <輕優酪菜單> 30天瘦3公斤
http://tw.lifestyle.yahoo.com/3b1a583d/050928/174/2cjqb.html
不可不知的「瑪丹娜」最新瘦身2003三大美麗祕方菜單
http://tw.lifestyle.yahoo.com/3b1a583d/050930/174/2cuu1.html
適合減肥者吃的瘦身菜單
http://tw.lifestyle.yahoo.com/3b1a583d/051002/174/2d454.html
讓黛咪摩爾(DEMI MOORE)再美一次的回春祕密菜單！
http://tw.lifestyle.yahoo.com/3b1a583d/051004/174/2dbjx.html
國際名模塑身不輕鬆
http://tw.lifestyle.yahoo.com/3b1a583d/051113/174/2iwri.html
高貴辣妹維多利亞的瘦身美容祕笈
http://tw.lifestyle.yahoo.com/dc6945c9/050621/174/2337o.html
砂糖牛奶減肥法來自日本的真人實証～瘦24公斤、腰減9吋、升級一個罩杯
http://tw.lifestyle.yahoo.com/3b1a583d/051119/174/2jsp1.html
30天給妳好身材！~酸溜溜體質姑娘的瘦身菜單
http://tw.lifestyle.yahoo.com/dc6945c9/050304/174/1yrjo.html

2005-12-05 16:19:14 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋

●九州娛樂網站 http://ts777.cc
●●●運彩遊戲、真人遊戲、電子遊戲、對戰遊戲、對戰遊戲●●●

●新舊會員儲值就送500點

● 真人百家樂彩金等你拿

●線上影片直播、正妹圖、討論區免費註冊

歡迎免費體驗交流試玩!

●九州娛樂網站 http://ts777.cc

2015-05-04 18:21:43 · answer #2 · answered by 宗翰 1 · 0⤊ 0⤋

我一定要跟全天下想變漂亮的女人介紹一下這個！

我是看到免費諮詢所以填了表單，但我不知道會帶給我這麼大的收穫跟驚艷！

突然覺得我人生這35年來的困擾得到了解答！

我從接近70的胖妞到現在已經快接近我的理想體重48了！

我真的很大力推薦，免費諮詢真的你還等什麼

免費諮詢 http://adf.ly/wgH1h

2015-03-06 04:51:43 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」

只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！

如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】

有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多

不用挨餓吃的又健康，只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)

不僅吃了有飽足感，料理上也很方便

重點是他的熱量很低，每天慢慢的減少好幾百卡，一個月下來就少7740卡

不知不覺吃的又健康又可以保持身材，真的是一舉兩得呢!!

有興趣的可以參考看看喔

http://adf.ly/rJdvU

2014-10-13 02:27:29 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋

您期待已久的 8891休閒城熱烈開幕囉!

8891投注網以優質的服務領先業界

多位美女客服24小時即時線上為您服務!

8891娛樂館有優於市面所有台灣運彩遊戲的賠 ~ 率

以及免下載真人百家樂、21點、骰寶、各國賓果、餐廳賓果、彩球遊戲

另有數百位真人視訊聊天辣妹與您進行互動聊天還有"精彩"電影喔!

心動了嗎!! 快來體驗市面上最完質最高品質的服務

現在有開放免費試玩喔! 官網 : 8891.NET

2014-09-30 03:13:43 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」

只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！

如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】

有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多

不用挨餓吃的又健康，只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)

不僅吃了有飽足感，料理上也很方便

重點是他的熱量很低，每天慢慢的減少好幾百卡，一個月下來就少7740卡

不知不覺吃的又健康又可以保持身材，真的是一舉兩得呢!!

有興趣的可以參考看看喔

http://adf.ly/rJdvU

2014-09-12 16:10:44 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋

瘦身最好是全方位的管理，沒有了解每個人所需求的熱量及代謝率的方法，怎麼會瘦呢？坊間有一間來自香港的速纖堂，不僅用精準高科技儀器測試每人所需的代謝率，還聘請專業營養師作諮詢，幫每個人做飲食規劃，使每個人有固定的熱量支撐所需要的體能，再用輔助食品，清除身上囤積的脂肪。成功的幫助五千人以上瘦身成功不復胖。
可以上他們的網址參考：http://www.5fit.com.tw/或洽詢：02-2311-5600（速纖堂）
我個人就是靠速纖堂幫我建立良好的飲食觀念而瘦身的。
如有問題，歡迎來信詢問：gohotkorea@yahoo.com.tw(annabel)

2006-04-21 17:37:44 · answer #7 · answered by Annabel 1 · 0⤊ 0⤋

塑身.體內環保最佳飲品
最多人的見證喝後不但不會心悸.肚子痛.拉肚子.
精神還會愈來愈好,連健康都顧慮到了,
每天照常吃.喝不用節食,不會發胖,
味道甘純.好喝,又不用花大錢.
***ㄧ般人體內都留有3~5公斤的宿便,
會造成各式各樣的疾病,及慢性病,真是可怕!!***
100%滿意保證喔!!(20天份試用價360元)
http://www.soar.net.tw/yahoo/small03-A63732.htm

2005-12-20 03:33:12 · answer #8 · answered by 婷如 1 · 0⤊ 0⤋

飲食均衡
規律運動
才能健康瘦身!!

2005-12-10 15:41:46 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋

可以踩踏步機啊,每天20分鐘就很有效果,我買了一台,每天邊看電視邊踩20分鐘,我的大腿和腰都瘦了一圈,最重要是持之以恆,我是買這台,自己參考看看http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e10836769?u=%3acharls8%2etw

2005-12-06 13:07:16 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋

我之前是158公斤、64公斤，我是使用登芝婷減重，目前已使用3個月，減了11公斤，我覺得滿不錯的，而且沒什麼副作用，有興趣者可即時通問我。
即時通：wen807695

2005-12-06 09:49:01 · answer #11 · answered by batty 7 · 0⤊ 0⤋

請問瘦身妙方有哪些????????

30 個解答