因為某些原因....
植物的優吃免錢的 還有不同口味可以選
吃得我很想吐 @@|||
因為通常吃一罐就有飽的感覺
那如果三餐都吃植物的優
會不會瘦呀??
2005-11-25 05:55:53 · 7 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 飲食與健身
可以吧!?
我之前才4天只吃植物的優 (1天2~3罐.1次1罐)
就瘦了2公斤,後來一直被我朋友引誘,才又吃回正餐!
復胖速度也不快,除非你前後飲食習慣差異過大!
重點在於,人一天攝取熱量約1200~400
你1天吃3罐,也只不過近600
雖然裡面有加糖(正常優格是酸的,台灣廠商為了口味都會加)
可是糖也是需要攝取的一種營養,所以無需大驚小怪!
還有,吃植物的優
會有飽足感,這才是我有辦法連吃4天的原因!
我明天又會繼續這個計畫,1個月後再來告訴各位成果!
2005-11-29 21:19:51 · answer #1 · answered by 司馬懿 2 · 0⤊ 0⤋
我吃都不會飽 = =
2006-04-29 19:59:05 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
不會變瘦吧....
之前一段時間我超迷植物的優的
天天都要喀一罐
換來的結果是水筒腰....呵(無奈...)
我男友都說是吃了植物的優...才會植物NO腰(台語).......= =|||
不過我還是很愛吃植物的優
現在就是適可而止了
必竟冰冷的東西吃太多對女孩子的子宮不好
偶爾吃吃幫腸胃蠕動也是不錯啦..........
2005-11-26 06:05:56 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
要看體質押
有些人吃一罐之後就拉了
清便必腸胃會比較好
我朋友有吃
皮膚也變好了
是不錯的一項產品
也推薦我吃
但我不能空副吃
也是會吐
所以我在先前就先吃一些米飯類
再多吃一些蔬菜
搭配植物的優吃
腰都瘦了唷
可能是年紀輕
但我媽媽吃就沒那麼有效了
2005-11-25 07:39:38 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
天天吃你應該感到幸福吧~又是免錢的~羨慕阿~
1.將植物的優與水果醋打在一起喝~我這樣喝不錯喔~會瘦喔~排便也順~
2.將植物的優與蔬菜加在一起.當沙拉.~跟外面餐廳一樣頂極喔~
3.將植物的優與果汁加在一起當飲料.植物的優少一點~果汁多一點~
4.將植物的優與一些水果打成汁.水果切小一點~種類可以多一點~平常嫌麻煩的水果~一口氣打進去~很快又方便~如葡萄(連皮與子喔).蘋果丁.橘子..都可以~
希望妳健康美麗~
2005-11-25 06:04:45 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
如果會瘦得化那麼瘦身業者就應該要關門大吉了其實 只要平常注意自己的營養攝取然後多多運動 就可以慢慢的瘦身下來如果只是光靠自類東西來瘦身的話 不好喔
2005-11-25 06:04:29 · answer #6 · answered by ´WªN ± 7 · 0⤊ 0⤋
好羨幕喔...免費的!!
瘦是一定瘦
但身體營養已經失去平衡了!!
千萬不要得不償失阿!!
建議吃代餐...餐後一罐!
營養健康又顧到身體!
2005-11-25 06:00:21 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋