現在有一個工作
是從晚上9點上班
到隔天早上7點下班
月休四天
如果就這樣
每天只吃晚上8點那一餐
(正常晚餐那種)
然後都只喝開水
不吃其他東西
工作一年後
後瘦成皮包骨嗎?
2005-11-21 19:15:45 · 5 個解答 · 發問者 于萍 2 in 健康 ➔ 飲食與健身
瘦的了幾公斤?
10公斤?
20公斤?
2005-11-21 19:43:23 · update #1
是的.會瘦成皮包骨+營養不良
從晚上9點上班
到隔天早上7點下班
月休四天??
你會部會太操阿??
通常作夜班工作的人年輕還不成問題.
倒是年過30你就會發現身體毛病開始多.
更何況你這種吃法??
天阿??
你是要瘦多瘦哩??
就算你瘦身下來.
身體不會好吧
所賺的錢將來都會花在看病身上喔^^
2005-11-21 19:20:13 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
想到這行上班的妹妹，可以先加我的聯絡方式，
我們先聊聊，我會了解一下妳想入行的原因跟妳目前的情況
這樣東昱才能知道要怎麼幫助小姐，也方便為小姐們規劃。在來就是為小姐們做簡單的市場分析，讓妳瞭解之後，在讓妳考慮自己是否有入行的需要。
不會去欺騙或免強妳做妳不願意的事情之後，接下來就是碰個面、做個簡單的面試。酒店工作主要還是依照外在條件、去區分妳適合上的店家，所以面試必要的喔。
這樣才可以為你做更準確的分析，在見面的過程裡我會依照妳的外型和妳所希望的程度，
提供適合妳的店家，讓妳去做選擇。
參考資料:
酒店小姐&酒店經紀酒店上班實錄
2014-03-10 07:35:08 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
看到大家都想找減肥方法
心中感慨很多
嘗試了各種方法之後
覺得還是找專業減肥醫生最適合
減肥診所很多我都去過
我認為網路上常說的
王品專業減肥診所與楊氏都不錯.....
但我最後是在 王品減12.5公斤的
大約是花 35天左右
第一次要抽血檢查
第二次才會開藥
要配合 食物控制及 燃脂運動
王醫師雖親切 但很嚴格
你如果好好配合
一定可以減肥成功的
加油
2005-11-25 07:16:38 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
跟你說喔 我之前也類似你這樣的吃法
做一個多月就瘦了4公斤多(我是有固定吃早餐和宵夜 偶而吃中餐 晚餐)
做的好累 生活作息 代謝 都亂掉 整個人看起來都沒精神 勸妳去做日班的
結果身體出問題了 抵抗力下降 常在生病 蠻後悔的(你就會想身體也沒怎麽樣 為什麼要一直吃藥)
沒了健康 瘦下去 有什麼用 勸你不要這麼吃到最後身體會垮下去 得不償失
現在我靠以下方法的飲食 排便也很順暢 排得量又多 一天平均跑3趟
消除宿便?早上起來喝溫茶400-500cc 或喝牛奶400-500cc (可以輪流喝)
每餐吃8分飽 多攝取疏菜水果 多喝水3000左右的水(睡前少喝水會水腫)
我一餐青菜70肉15飯15
可以少量多餐 要胖也不太可能(到現在餐餐都可以吃9分飽)
一個半月瘦6公斤我靠這樣的飲食到現在都沒胖過
現在身高164 重45公斤美女加油唷
2005-11-22 04:04:16 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
建議你不要因為這樣做太危險了有可能會造成你營養不良跟血糖太低如果嚴重還有可能因為血糖太低而暈倒而且別人用這樣減肥有用不代表你就有用因為大家的體質身體狀況都不一樣
2005-11-21 19:19:08 · answer #5 · answered by 檸檬冰沙 7 · 0⤊ 0⤋