如何讓小孩不挑食？

Question

小姪女很嚴重的挑食，只願意吃白飯加魯蛋…頂多勉強吃些豆干之類的食物有時卻不吃，要怎麼才能使她不挑食呢？（牛奶她會喝…量大約２１０ｃｃ～２４０ｃｃ左右）。

Answer 1

　你的小姪女大約幾歲呢？
　如果已經４歲以上的話，要改變飲食習慣會比較難耶。
　其實小孩子都不喜歡吃蔬菜水果。
　就算那個東西很好吃，讓他知道那是蔬菜，
　他自然就會覺得那種東西很難吃。

　我想最好的方法是－
　不要讓他知道那是什麼東西做的。
　你可以把蔬菜剁碎以後炒蛋。
　細細小小的他挑不起來。
　如果他大叫那是蔬菜不要吃。
　你就用善意的謊言告訴他：
　這不是菜，絕對不是菜。
　我可以和你打勾勾，
　騙你就買玩具給你。
　（↑適用於國小以下的小孩）
　我弟弟和他同學，
　有一次午餐的時候有一道炸的東西。
　不知道那是什麼（因為被麵衣裹住了），
　結果吃了以後覺得很好吃，整盤吃光光。
　等吃完以後，我們才發現那是大多數小孩恨到不能再恨的香菇呢！
　他們吃完以後也很驚訝。
　所以小孩會挑食，其實只是心理作用。

　把東西做得精緻，票漂亮亮（顏色多的），
　他們就喜歡吃嘍。

　希望以上意見對您有所幫助。
　
　

Answer 2

我小孩小時候不吃肥肉
我媽媽把肉剁碎包水餃;他還不是照吃
用點心思~耍一點花樣
外食餐館都會配個五顏六色灑點芝麻
樣子弄得漂亮可口
又營養
她一定會食慾大開