試過最有用的減肥方法

Question

我想徵求各為最有用點減肥方法
要自己試過ㄉ..不能抄襲唷!!
想快點瘦15公斤~越快越有效越好唷!!
拜託大大ㄌ~~~

Answer 1

最有效的減肥方法排行榜前10名,不要再困惑,減重要健康,要變瘦,更要快樂!十多年經驗女醫師，專業細心診斷，減肥展現自信，最有效的減肥方法對症下藥精準調理不復胖.減肥專業達人為您諮詢，量身規劃食方，快速達成理想體重.有效減肥方法減肥藥的選擇不止考慮有效減肥，最有效的減肥方法患者超過300萬人次，每天門診量1000多人，療效備受肯定的極佳證明！最有效的減肥方法提供最佳的減肥(Weight Loss)及減肥方法，還可根據客戶的不同體質開具最佳的減肥餐單。

http://www.aichia-led.com/

Answer 2

★ 懶人瘦身法 ★ (﹀︿﹀)=

◈ 讓妳1個月瘦10公斤！很容易的！◈

別懷疑，錯過保證妳會遺憾終生！

誰說減肥一定要花大錢的！

我的經驗談！試過都說好！

愛美、想瘦，請看我的自我介紹！

Answer 3

試試我滴方法

我是看一本書~雷蒙老師出滴~魔鬼身材雕塑法

書上題到~食用南薑益氣湯~1星期減掉6公斤多


我自己有食用.效果不錯喔

你參考看看

奇摩拍賣~有賣生滴的南薑

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Answer 4

最近在網路上看到很多人說倍力纖效果很好
基於自己很想瘦又很好奇到底有沒有效果
買了一盒試試看
我從小就是胖胖的身材,
為了想瘦一點,做了很多努力.
可是一不小心就會胖回來.
再加上最近我家那位老爺太上皇大人
言語中始終讓我覺得我很胖
終於讓我下定決心
我一定要瘦下來給他看
剛開始其實沒有感覺效果很好.
第二個禮拜開始有覺得自己變瘦了
就在不知不覺中
但是基於害怕是幻覺的心態
一直不敢站上體重機
一個月過去了
竟然讓我瘦了五點五公斤.
說實在變瘦的感覺真的很好
還好有效
不然真的很怕花錢又傷心

Answer 5

1.吃減肥藥,我試過倍力纖最有效，再來是諾美婷但副作用比較大一點
2.擦的可以使用1033曲線精霝，我試過緊實效果很好，但適合冬天使用，因為會熱熱的
3.用的東西首推束衣或束褲，但同樣的冬天比較適合，缺點是綁一整天會有點受不了，我就是這樣所以放棄
4.還有吃飯吃八分飽，過晚上七點不吃東西只喝水，運動以慢跑跟游泳最好
如果可以瘦下來可以做到最後這項,包証不復胖哦
這都是幫助我成功瘦下十公斤的方法
而且維持的很好哦

Answer 6

我個人是服用諾美婷超有效的....我是服用15MG..我個人是在醫院工作.常常接觸藥商.他們強烈推薦我服用..當然價格比藥房便宜多了...加上他們教我正確吃法.一週後明顯看到效果.先瘦小腹腰部及屁屁...我個人服用一個週期3個月..是瘦了13.5公斤..如今停藥快2個月.正常吃喝..只有小小復胖0.5公斤...很多人都說吃此藥只有初期有用之後就沒效了...其實是方法錯了.且此藥也是合法減肥藥...當然配合上運動效果更顯著....

Answer 7

早上起來先吃一個蘋果~~跳高100下
(每天持之以恆)
飲食要七分飽(可逐漸減量)多喝水.多喝中將湯(我覺得中藥有促進身體代謝)
我瘦了8公斤!!

Answer 8

少吃澱粉~多喝水吧~泡熱水澡~因為我很懶的運動...所以這些用過最有效

Answer 9

每天只吃早餐

運動 多喝水 我健康ㄉ21天受5公斤

也一直保持

Answer 10

圖片參考：http://www.ndja.org.hk/ndja/attachments/64eyj6_SV6g.gif
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