我現在是154公分54公斤...我真的覺得很胖也超想變瘦...但老實說我是一個超懶的人所以想知道一些可以在很快的期間內瘦下來的方法...我之前有聽說過薑茶和蔬菜豆漿和洋菜茶可以在2天之內受2-3公斤是真的嗎...是3餐都要吃嗎...可不可以教我ㄧ些可以在很快時間內瘦下的方法...希望可寫具體一點而且真的有用的方法...可以在多久之內瘦下幾公斤...謝謝...我一定會非常感謝你的
2005-10-26 16:11:14 · 7 個解答 · 發問者 Irene 1 in 健康 ➔ 飲食與健身
我是胖下半身
但是對於腰部和手臂也想瘦點
我用這方法真的瘦得還蠻容易的
因為之前常常減肥
以前也不算胖
只是一直想瘦些 會好看一些
舉凡 節食 運動 針灸 吃中藥 電視上的林林總總方法
幾乎什麼方式都試過
所以變的身體不好外
代謝也變差
直到我看到網路上大家討論的方式
傳E-mail給我設計師
他幫我減掉好幾吋的腰圍(至少有四五吋了)和臀圍
連下胸圍和大腿都瘦了
但是胸上圍變大
重點是
我便秘和腰背痛的毛病改善不少
我只用了1個月
但是還在持續瘦
因為也在網路上得知消息的
所以不吝嗇的分享你
因為我同學們大家都躍躍欲試了
因為我說的也不清楚
若你想瞭解的話
在介紹我的設計師給你認識
可以親身體驗喔
不知你有沒有看上週五"今晚哪裡有問題"
主要分享瘦小腿的話題
筱婷老師也是我們的設計師喔
他不只全身瘦下來了
他小腿原來和大腿一樣壯
有都變成鳥仔腳摟
還有
我學妹一直看我變瘦
每天追著我問瘦身方法
結果...
他竟然不到2週
大腿瘦11CM 腰瘦約15CM
神奇的效果可以自己來體驗喔
2005-11-04 09:19:01 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我老婆已經瘦了17公斤,她是很健康的方式(平均一個月3~4公斤)瘦下來的,精神跟體力都很好,人也變健康了,她是進入了這個網頁才認識了她的減重小天使,才得到了這個效果,網頁列在下面,你也可以進去喔!
http://www.8dmoney.com/alfa/deit/
2005-10-28 15:17:44 · answer #2 · answered by 發哥 1 · 0⤊ 0⤋
★ 懶人瘦身法 ★ (﹀︿﹀)=
◈ 讓妳1個月瘦10公斤！很容易的！◈
別懷疑，錯過保證妳會遺憾終生！
誰說減肥一定要花大錢的！
我的經驗談！試過都說好！
愛美、想瘦，請看我的自我介紹！
2005-10-27 20:39:29 · answer #3 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d15514500
想喝薑茶嗎?來找我們就對嚕
2005-10-27 12:47:33 · answer #4 · answered by Sweet Olive 2 · 0⤊ 0⤋
我自己是穿Re-young調整型內衣跟彈襪和泡澡，當場去試穿胸部就大了半個罩杯，就看到屁屁提高了又縮小了，也量了數字真的有差，穿一個月，胸部變成Ｅ，臀部少了五公分，大腿一共少了十二公分，腰部少了九公分呢，體脂肪從27-->25提供給你做參考啦
2005-10-26 19:14:57 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我也是尋找了超多的減肥方法瘦
但千萬不要吃減肥葯會覆胖又傷身
後來看了美麗藝能界裡介紹調整形內衣會瘦..
還會雕塑身材再加上超多女明星都有穿這些內衣ㄉ習慣
我就上網去尋找..
看到一家叫新揚機能型的調整行內衣
我就上ㄑ填問卷 後來有專業的老師
和我連絡 幫我免費設計衣服給了我許多的正確觀念
每週都還有老師售後服務幫我回診我穿ㄌ一個月腰瘦ㄌ8CM
大腿個小12CM胸部減ㄌ3UP效果超好ㄉ
可以介紹我的老師給你
陳老師0937831579
你可以跟他詢問你的需求
2005-10-26 18:45:36 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
以你的身高體重,你可能要減八至十公斤才會到標準體重
如果以正確的觀念來看,除了長期抗戰別無他法
就是要均衡飲食及運動,如果要快速可能得靠一些外力幫忙
可以試試看一種食品,叫倍力纖
一個月可以瘦二至三公斤以上
而且很安全,是加拿大進口的產品,我吃三個月瘦了十公斤
現在半年都沒有再胖回來,
如果要用飲食大約至少要半年,我自己只試一個月的節食跟跑步就受不了了
不過約瘦一公斤左右
2005-10-26 16:53:44 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋