我大約167 168公分
我從以前都一直維持在50公斤
最近一個月我只要感覺到餓
就會去買些食物填肚子
所以晚上約12點我就會吃些東西 算是宵夜
我的體重明顯的增加 還在持續中
現在已經61公斤了 我還滿開心的
可是集中胖在肚子和大腿
以前大家都說我太瘦
現在我穿褲子要吸氣了
請給我一些你們的經驗
我要控制在幾公斤上下呢
2005-10-15 10:02:03 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 一般保健 ➔ 其他：一般保健
女性理想體重表 身高 (公分)體重 (公斤)16054.9 ~60.316255.9 ~61.416457.0 ~62.516658.1 ~63.716859.2 ~65.117060.7 ~66.617262.1 ~68.317463.5 ~69.917664.9 ~71.317866.4 ~72.818067.8 ~74.518269.2 ~76.318470.1 ~78.118672.1 ~79.9男性理想體重表 身高 (公分)體重 (公斤)16054.9 ~60.316255.9 ~61.416457.0 ~62.516658.1 ~63.716859.2 ~65.117060.7 ~66.617262.1 ~68.317463.5 ~69.917664.9 ~71.317866.4 ~72.818067.8 ~74.518269.2 ~76.318470.1 ~78.118672.1 ~79.9
2005-10-15 17:09:54 · answer #1 · answered by 佳蓉 7 · 0⤊ 0⤋
個人覺得這樣剛好ㄝ！
你可以去奇摩的健康網站算你的理想體重
我友邦你算過嚕，你１６８／６１是正常範圍
我覺得女生不要太瘦，看起來有點肉還滿好看的～
2005-10-15 10:06:25 · answer #2 · answered by 柚 2 · 0⤊ 0⤋
你現在６１公斤阿～～
那現在就這樣好好維持吧～！！
這樣是標準體格！！！
2005-10-15 10:04:20 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
可以幫我找ㄇhttp://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405101507472
2005-10-15 10:03:41 · answer #4 · answered by →★小玫☆← 3 · 0⤊ 0⤋