如果有效治生理痛呢..那又該如何預防呢...請教教我哦..平常我都吃止痛藥.可是這樣吃也不是辦法..都要吃加強錠了.
2005-10-05 20:15:24 · 6 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 一般保健 ➔ 其他：一般保健
其實你可以喝點黑糖水（熱的唷！！）因為黑糖對女生身體有幫助．．．而且還可以幫助你排的乾淨．．．
要不然就是拿熱水袋熱敷你的腹部．．讓他溫暖點～
還有平常不要常吃些冰冷的食物，也不要常吃冰．．．這樣會讓子宮收縮的很快！每次來都會痛到不行．．．我之前不會痛，就猛吃冰．．到現在多多少少都會感覺到痛感！還真的有點後悔咧～～不過來的時候多喝點黑糖水真的還滿不錯的！！紅糖也是可以啦～反正都是對女生身體有好處的！
2005-10-05 20:20:13 · answer #1 · answered by LyDia 4 · 0⤊ 0⤋
我也是這樣耶~~
而且血塊超多的~
少喝冰冷的飲料~
喝中將湯或熱可可~
還有按摩肚子~
用暖暖包也行~
要保持肚子溫暖~
還有喝紅豆湯也很好~
2005-10-05 20:24:44 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
不可以常吃止痛藥^^ 對肝會不好哦...
月經來會痛
1.你可以去商店買黑糖，回來泡熱水喝
2.拿一ㄍ鍋煮一點水，拿兩顆蛋打下去煮，要打到鍋裡不要攪散哦，然後倒一些黑糖再碗裡面，蛋煮好了倒在裝黑糖ㄉ碗裡把他攪一攪吃掉
3.有一種東，叫做甜酒釀..可以用酒釀煮一煮加黑糖
4.喝豬血湯，外面賣ㄉ豬血湯不是豬ㄉ血哦@@
記月經什麼時候會來再月經來前一星期不要喝冰ㄉ東西，月經來ㄝ不可以喝哦~
因為血會凝固會賭住下不來所以會脹脹會痛痛
月經來多喝黑糖泡熱水喝 對生體很好哦..
2005-10-05 20:22:38 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
止痛葯儘量少吃為妙哦!!
一方面會愈吃愈多而且也對肝不好
可以喝薑+紅糖煮成湯來喝
也可以拿熱燒包放在腹部來緩和一下也可以哦!!
2005-10-05 20:21:35 · answer #4 · answered by lin 2 · 0⤊ 0⤋
多吃黑糖［不要在經期間吃］ 櫻桃 巧克力 甜食
不可吃冰的
2005-10-05 20:20:21 · answer #5 · answered by 夏天同學〃 2 · 0⤊ 0⤋
治生理痛對生理痛有神奇療效的寶單:龍眼乾 -若干, 老薑片-若干,用熱開水沖泡，平時飲用可補血；生理期間再滴數滴白醋，可幫助血塊順利排除。用香蜂草加甜橙為主的按摩精油，按摩您的下腹部1. 按摩：平躺，將膝蓋屈起，塗一些按摩精油在肚臍以下的下腹部，用右手掌按在左手上，然後順時針的方向緩慢的按摩（多按幾圈）（此方法除了用在生理期，也可用於平時的保養，可在每晚睡前進行） 2. 穴道的按壓：直接利用魔法隨身瓶上的滾珠，在自己的穴道上多按幾下，旋轉式按摩，然後再定點按壓一次停留3-5秒。 ‧利用茉莉與天竺葵的功效，加上數種基礎油的養分與潤滑效果，您可以花幾分鐘，照顧好最麻煩的事1. 將左腳行跨於右腳上，露出腳踝內側，先按壓腳踝骨下方的照海穴（有助於調節卵巢的分泌，強化卵巢的功能）。 2. 接下來，按壓腳踝骨的後側，太蹊穴（有助於加強子宮的血液循環，幫助子宮收縮） 然後，是腳踝骨向上約四指的寬度，三陰交叉穴（此穴道有助於對女性下腹部的內生殖統的強化與性荷爾蒙分泌正常化。 （以上三個穴道按摩需要同時搭配，左腳先做完，然後右腳，兩隻腳的內側同一位置） 3. 用熱水坐浴，用一小盆溫熱的水，裡面滴入3-4滴的香蜂草精油，稍微攪拌後，然後坐進去大約進行10-15分鐘。不要讓生理期成為生為女人最大的困擾，不要讓生理痛成了你身體的晴雨計。
2005-10-05 20:20:21 · answer #6 · answered by Jackie 6 · 0⤊ 0⤋