香蕉一直是我很喜歡的水果,但是常常聽到長輩說,吃香蕉對筋骨不好,是真的嗎?是什麼原理ㄋ?請知道的人告訴我.
2005-10-02 20:45:58 · 6 個解答 · 發問者 ? 1 in 健康 ➔ 一般保健 ➔ 其他：一般保健
食用香蕉的禁忌，民間口耳相傳：「筋骨傷，不可吃香蕉，感冒也不可吃香蕉」，依學理角度看來的確有其根據，希望大家能多加注意。1 保健強身 多吃香蕉雖然香蕉有某些食用方面的限制，但其豐富的營養，在食物治療方面亦有重要的價值，以下是香蕉食療偏方，提供給大家做參考：一、治胃潰瘍：飯前吃一根香蕉，一日一次即可，持續食用，會有不錯的功效。二、防治動脈硬化、高血脂症：用泡好的茶，摻入搗爛的蕉泥，加入少許糖，每日三餐飯後飲用一杯，須經常食用。三、防治消化道癌症：每天食用一至四根香蕉，可做為配合藥物的輔助療法。四、防治高血壓：每餐飯後吃一至兩根香蕉，長期持續食用。五、防治便秘、痔瘡、皮膚病：每天上午、下午及睡前各吃一根香蕉，能幫助腸胃蠕動及清除內聚濕熱引起的皮膚病。也可製成香蕉蜂蜜桔子汁、香蕉檸檬優酪乳變換一下口味。六、防治熱咳、喉痛、支氣管炎：香蕉三根，剝皮切塊，加水、冰糖適量，隔水慢燉一小時後取汁去渣趁熱食用。七、改善手腳乾裂：每晚沐洗後，取少許烘熱的香蕉泥塗抹手掌、腳底，並用手按摩片刻，持續敷用數日。食用香蕉的禁忌，民間口耳相傳：「筋骨傷，不可吃香蕉，感冒也不可吃香蕉」，依學理角度看來的確有其根據，希望大家能多加注意。 香蕉真的會對骨頭不好嗎???? 香蕉並不會對正常的骨頭有任何影響，但對於受到筋骨（運動）傷害的患者而言，確是要小心食用。其實，民間口耳相傳：「筋骨傷不可吃香蕉」，依其中醫學理角度看來確有其根據。骨折、筋骨扭傷不可吃香蕉，是由於香蕉含磷稍高，若吃多了易使體內鈣質相對降低，對骨折病人的復原不利。香蕉所含的高醣份，在代謝後，會消耗體內更多的維生素B1，造成神經、肌肉的協調失衡，引發傷處的疼痛或惡化。再者，香蕉中過高的鎂，易造成隨意肌肉的麻痹及肌腱的疼痛。 參考資料奇摩知識+
2005-10-02 20:47:35 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
到下面的網址看看吧
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2014-09-26 21:11:00 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
參考下面的網址看看
http://xor.tw/4zg9e
2014-04-12 06:59:09 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
香蕉有酵素～吃了對身體好～
不過～熱量不低喔～
什麼都好啦～只是～太多就不好囉！
物極必反！
2005-10-12 21:00:56 · answer #4 · answered by K 2 · 0⤊ 0⤋
香蕉的營養成分.碳水化合物.澱粉.糖.蛋白質.果膠和鉀.鈣.磷.鐵等礦物質.及維生素A.B.C. E.F.胡蘿蔔素等.幾乎不含膽固醇....每一百公克的香蕉含維他命A 15IU、維他命B1 0.04mg、維他命B2 0.04mg、維他命C 10mg及熱量87卡路里。
磷的重要性和鈣質是同一等級﹐但卻不像鈣質那樣受到重視與討論﹐有些文章甚至把磷視為有害﹐因為磷廣泛的存在於各種天然食物當中﹐也存在於許多加工食品中﹐連汽水都含有磷。因此對一般人來說﹐磷不容易攝取不足﹐卻可能過量。磷如果攝取過量﹐而鈣攝取不足時﹐就會發生骨質流失的問題。
2005-10-12 06:14:01 · answer #5 · answered by 耀邦 6 · 0⤊ 0⤋
如果家中有人關節炎
或者類風濕性關節炎
或者行動較不便的老人
最好都忌口....
2005-10-04 12:43:13 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋