為什麼有些媽媽們老是手臂的掰掰肉瘦不下來呢？

Question

為什麼有些媽媽們老是手臂的掰掰肉瘦不下來呢？我媽咪就是這樣子　不知道為什麼？就還是很胖　

Answer 1

你媽咪愛運動嗎？
如果她接受運動的話
教你一個好方法，一個星期保證看到效果喔！！如果搭配另外的運動會更好~~

我有運動的習慣，之前很熱愛慢跑，2000公尺後，我會先舒緩拉拉筋，然後拿600CC裝滿水的保特瓶，練手臂~
○__8
I
/ \



○__
l I∞
/ \

那個8和∞，是保特瓶，這個看得懂嗎？重心在前站穩一隻腳彎，一隻腳直，重心在彎的那個位置，手往「後」打平，再垂直放下（不是休息喔）一定要保持水平跟垂直~~

還有一個也是跟上圖畫的一樣，只要站直站穩就可以了，
8___
○_|
I
/ \



∞
○ |
I
/ \

手握瓶子，繞過後頸，呈直角停住，再把手臂靠耳朵伸直~~

很簡單，我搭配運動後做，肌肉都是在熱熱的情形下做，效果很好，
事半功倍，但如果只是單做這個動作要甩掉掰掰肉，可能是事倍功半喔！！

2005-08-21 14:36:42 補充：
對不起喔，我不能貼圖，也不太會畫~~

Answer 2

如果妳不怕吃西藥
又想減肥的話
我個人依然推薦台北中和成功南路上的王品專業減肥診所

我也是透過網友的介紹才去王品診所減重的
院長是王志平醫師
網友對他的評價很高
有醫德@很仔細@很嚴格@有幽默感@還蠻帥的---像港星◤黎明◢ 喔 ( 個人意見)
我在王品診所減重瘦了12~13公斤
腰小3~4 吋+ 臀部小了2~3吋
掰掰肉也沒了
真的非常難瘦的我
非常感謝網友當初的熱情推薦

王醫師有一個網友幫忙成立的減肥網站~ http://tw.myblog.yahoo.com/52so-1/
你可以上去看看
看診採預約制
診所電話是02 -89410930

Answer 3

裡面有另一種方法來幫你～～
有空可以進來看看
http://pretty99.163.to/