大家覺得是什麼呢?
要如何戰勝?
減肥真的是一門大學問~
長期的減肥真的很困難..
2005-08-18 04:33:01 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 飲食與健身
http://tw.club.yahoo.com/clubs/uy951753_222/這個家族利用小偏方瘦身喔！
可以加入抗抗都還ㄆ錯喔！我不是在打廣告！只希望大家越瘦又健康又美～
2005-08-18 07:30:19 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我覺得是和朋友出去吃飯時
朋友會一直好心地叫你吃啊
吃啊一天又不會怎樣明天再減
另外就是晚上太晚睡
會一直想吃宵夜吧
2005-08-18 05:52:13 · answer #2 · answered by 露比兒 3 · 0⤊ 0⤋
蛋糕，巧克力，但是養成規律的運動才是不復胖的關鍵
2005-08-18 04:52:14 · answer #3 · answered by 弘偉 1 · 0⤊ 0⤋
給你以句話:十歲以前胖是被允許斗.二十歲以後胖是很可憐斗.三十歲以後胖是很可怕斗!!
要是不希望以後變成如此.到不如現在提找準備.減肥減久了.也就習慣了.減肥難是難在一開始.只要你持之以恆.下定決心.減肥不是問題!!
加油唷...
2005-08-18 04:37:17 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
減肥一定會遇到的最大瓶頸 就是瘦到一個程度之後
體重減少的速度就會停滯下來 這時體重減少的很慢(有時感覺幾乎沒減少)
而最需要的就是毅力啊~~~毅力~~
不要放棄~~雖看不到成果~~~
2005-08-18 04:36:37 · answer #5 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋