豆漿vs鮮奶哪一個較容易使人長高

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豆漿是黃豆做的鮮奶就是牛奶到底哪一種喝了比較容易長高??
之前聽說美國人喝豆漿比較容易長高是因為他們並沒有吃過有關黃豆的食品
那身為台灣人的話要喝哪一種才會長高呢???
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2005-08-10 19:07:31 · 2 個解答 · 發問者氣質 6 in 健康 ➔ 一般保健 ➔ 其他：一般保健

補充一點
我媽說喝豆漿比較容易長高
然後喝牛奶比較容易肥

2005-08-11 04:56:36 · update #1

喝牛奶ㄚ~~
牛奶的成分為~維生素B群和鈣質啦~~〈要長高需要大量的鐵質和鈣質啦〉
豆漿成分大多為蛋白質~而沒有鈣質~~不過豆漿有類黃酮素可以抗老化喔

2005-08-10 19:12:36 · answer #1 · answered by 狗蛋 4 · 0⤊ 0⤋

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2014-10-14 03:35:18 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋

豆漿vs鮮奶 哪一個較容易使人長高