魚油跟紅酒配合吃...
我知道可以減肥...
但是減肥是減哪裡???
全身還是局部??
謝囉!!
2005-08-05 20:15:14 · 3 個解答 · 發問者 Natalie 5 in 健康 ➔ 飲食與健身
這也有排宿便的功效嘛??
2005-08-05 20:16:58 · update #1
那天看報導是說減腹部，但是前幾天又看到別人的見証，
連下半身也有效耶，我和我阿娘都正在實施了呢!呵呵
2005-08-05 20:17:49 · answer #1 · answered by 小君君 5 · 0⤊ 0⤋
回覆「1本日記」想買魚油嗎？找我就對了,我老公二個月瘦4公斤了,但一定要配合運動哦
2005-10-05 10:01:53 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
魚油+紅酒 4個月狂瘦32公斤
「魚油」也能夠減肥(新聞、網站)，您相信嗎？一名體重驚人的醫師，靠著睡前吃魚油加紅酒，搭配飲食運動，成功在4個月內成功甩掉32公斤，醫師還透露，睡前吃2顆魚油，可以消耗相當於走路20分鐘的熱量。
圓滾滾的臉頰，還挺著42吋的水桶腰，減肥成功之後，這是現在的楊醫師，你相信嗎？醫師楊名權：「那時候是110公斤，腰圍是40吋，現在是78公斤，腰圍是32吋。」
記者：「你確定這是你嗎？」醫師楊名權：「是我，沒錯，如假包換。」
減肥前後比一比，楊醫師一口氣減掉32公斤的肥肉，前後判若兩人，大肚子不見了，還露出尖尖的下巴。
靠著飲食運動，而且每天睡前吃「魚油加上紅酒」，才4個月，楊醫師就減重(新聞、網站)成功。醫師楊名權：「同樣減肥的人，如果一個有補充魚油，一個沒補充的話，大概它的效果會差20%。」
每天吃2顆魚油外加一杯紅酒，能夠產生熱效能，提高體內代謝率，睡覺時間燃燒的糖分和熱量，相當於走路20分鐘，等於是躺著就能夠瘦下來，如果擔心味道不好，還可以用魚油作菜，拌成沙拉，可以降低體內的三酸甘油脂，搭配一杯紅酒，還能預防心血管疾病。
一直到現在，楊醫師還是維持睡前吃魚油喝紅酒的習慣，到現都沒有復胖。
2005-08-05 22:00:02 · answer #3 · answered by peiho 5 · 0⤊ 0⤋