請問瘦臉的方式??已經減了5公斤......就是瘦不到最想減的臉
2005-08-05 20:05:15 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 飲食與健身
大喊無聲的「ㄚㄧㄨㄝㄡ」,如此持續3~4星期不間斷,就能加入小臉美眉的行列。
【【ㄚㄧㄨㄝㄡ快速瘦臉法】
1.洗澡時先在鏡子前反覆練習這5種嘴型。
<2.習慣自己的表情後,將每1個嘴型拉扯到極限,直到出現酸痛感覺才換下1 個。
<3.5種嘴型都做完,再「鼓起嘴巴」。
<4.雙頰內縮,縮小嘴巴。
<5.嘴巴放鬆、恢復自然。
2~4步驟共7個嘴型,每個都要維持10秒,反覆一直做到累了為止
2005-08-05 20:12:12 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
瘦臉方法超實用-打擊大餅臉、雙下巴瘦臉操
雙手合起呈V狀,按摩時搭配瘦臉法寶使用才能完全發揮緊緻小臉效果。
瘦臉法寶:
我是用這組瘦臉組合-波神網3D定位超V緊緻精華液&精華霜
我超愛的說,這組瘦臉效果真的一級棒,好到沒話說。
瘦臉操:
step.1 V形手刀從下巴推至耳下
從下巴頂點開始,沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣,重複10次。
step.2 用手掌將贅肉往上推
兩手手掌輪流將贅肉往上推擠,重複25-30次。
step.3 將下巴贅肉夾起往臉側推
食指和中指將下巴贅肉夾起來,往臉頰兩側移動,左右各3次。
我每天都會擦瘦臉法寶+瘦臉操,從不間斷,持續不到一個月的時間
我的臉頰肉肉,原本捏起來肉都一大坨,現在都是一小小小坨喔
尤其是我的雙下巴更明顯,原本不用縮下巴就看的到下巴一坨肉
現在都改善了耶!效果真的超明顯,我現在真的變小臉美人了!!開心
2016-03-10 20:18:02 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋