昨天和表姊去吃火鍋他說他有嚴重便秘她大便都靠藥物 才大的出來我就建議她 多吃水果和多喝茶補充水份應該會好一點但他說 他工作忙碌 一天只吃一餐哪還有閒空吃水果而且他說他不敢吃中藥 因為黑黑苦苦他會吞不下去而西醫只是治標不治本 有什麼可以改善變密的方法呀?他媽媽也是嚴重便秘的我說 那會遺傳嗎@@??
2005-07-29 00:32:13 · 8 個解答 · 發問者 ? 5 in 健康 ➔ 一般保健 ➔ 其他:一般保健
我也是嚴重便秘的人阿,你表姊可能是因為工作壓力太大了!!
不然的話,也可以叫他去屈臣氏買酵素來喝,酵素真的很有效喔!!
要用冰水泡才有用!!還有,多吃優格,可以調整腸胃喔!!
2005-07-29 00:40:43 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
宿便及便秘的剋星
宿便囤積在腸子內時,其毒素會被小腸當作養分吸收,被運送到肝臟,
這些毒素會使肝臟機能衰弱,
對血液和內分泌系統及新陳代謝,引起不良的影響,
而引起肥胖症.皮膚偏黃.偏黑.長痘痘..等及各式的慢性病….
長期累積宿便的話會產生大腸癌要小心喔!
體內環保最佳飲品~窈窕茶~
http://www.248.net.tw/cgi-bin/63732/index.cgi
2006-03-11 07:58:58 · answer #2 · answered by 婷如 1 · 0⤊ 0⤋
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1205072806476
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1205072806459
按摩肚子有效
2005-07-29 20:20:37 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
5號您兩個拜沒嗯嗯?天哪~我3天就受不了啦!狂喝水,猛吃香蕉...
2005-07-29 17:32:34 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我沒有便秘,有一次超過兩個禮拜沒有上廁所了,所以我就一大早空腹喝優酪乳,再配合按腳內側的腳踝下面的那一個穴道,之前在電視上看到的,個人覺得還不錯。
2005-07-29 01:37:37 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
怎麼女生都會便秘呀 ^^"
我個人也有這方面的問題 但 我也是多喝"ab優酪乳"
一陣子後 覺得太甜了 很受不了 也覺得喝到想吐...
之後 我會強迫自己每天都在廁所呆一下 (擠也要擠出一顆或一條)
而且 時間最好固定 !!(挑自己最沒事的時段 且吃飽最好不要一直坐著)
長時間下來 會有種定律 時間到 身體會自動有"便意"~
這應該跟人 生理時鐘 是一樣道理!
至於 遺傳是否 我想那是 跟生活飲食有相關
(因為是家人 所以習慣上都會有相同處)
2005-07-29 01:10:04 · answer #6 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
我跟你說喔~~叫她一次喝500-1000c.c.的鮮奶~保證見效~~天然的瀉藥又不傷身~因為乳糖不耐症~~哈哈哈~~一定有效啦^^
2005-07-29 01:09:27 · answer #7 · answered by 5159 3 · 0⤊ 0⤋
我也是涅!!="=
喝優酪乳ㄚ^^//
每天要喝兩瓶以上的優酪乳
AB輕優酪乳
熱量較沒其他的高唷!!^+++++^
2005-07-29 00:54:42 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋