怎麼辦?救救我啊~

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我身高165..體重55 (舞蹈老師說要跳舞這樣太胖..8月就要甄選ㄌ>"<) 最多只能45
可是!我超級懶的.....真的事懶到不行阿~
有沒有辦法可以救救我ㄋ???

2005-07-08 14:46:30 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 飲食與健身

但是我媽媽不准我吃那些藥ㄚ~什麼ㄉ..(目前只是ㄍ國2生..)

2005-07-09 12:12:36 · update #1

對ㄌ..因為有吃宵夜的習慣,所以想問一下..稅前喝1杯牛奶會胖嗎??(以前都吃超高熱量的東西..= =)

2005-07-09 17:55:21 · update #2

恩其實不用太擔心
我覺得跳舞不一定是公斤數少就是對的~!
比例比較重要!
多多練舞，多多運動
5點以後除了水都不要吃~
頂多莎拉~^^
加油吧!!!!!!

2005-07-08 20:45:00 · answer #1 · answered by Ang 2 · 0⤊ 0⤋

你的問題太難了節食加上運動還未必可以成功看來只好吃藥了去找醫師吧

2005-07-08 17:50:09 · answer #2 · answered by Peace 7 · 0⤊ 0⤋