懷孕可以吃排毒餐或生機飲食嗎?

Question

最近對林光常排毒餐很感興趣
也問到了一個歐陽英生機飲食的課程

可是因為懷孕.不敢輕舉妄動..

Answer 1

排毒餐會造成氨基酸（胃腸會把蛋白質分解成氨基酸）不足，而體內氨基酸不足，就會影響身體本身的蛋白質合成（製造酵素和荷爾蒙），進而使得日常生理失調（這就是林光常所稱的好轉反應，實際上是營養不良）。所以林光常會鼓吹吃排毒餐的人買他公司代理的植物酵素來補充蛋白質，當然身體會從營養不良變好一點點。
這就是林光常的手法：先讓人因為排毒餐缺少蛋白質而生理失調，再讓人買他的植物酵素（蛋白質）來攝取蛋白質。
其實，建議您還是去看合格婦產科醫師，並遵循醫囑均衡攝取營養。
祝福您和小寶寶！

以下轉載自蘋果日報
醫師斥林排毒餐理論充滿謬誤，傳播錯誤觀念害死人。林提倡的排毒餐，遭台中榮總醫師何師竹、張繼森、埔里基督教醫院黃蔚等三十多名醫師，在基督教論壇報公開發表聲明指出謬誤。台中榮總醫師連漢仲曾碰過教友讀了林的書後，放棄肺癌正統治療，改吃排毒餐。書中似是而非的觀念會誤導癌患，錯失治療黃金時期。號稱擁有美國環球大學東方醫學博士、檀香山大學工商企管碩士學位及遼寧中醫學院學歷的林光常，在國內的最高學歷工專畢業，國外學歷未獲教育部承認。美國環球大學表示，該校東方醫學博士是遠距教學課程。遼寧中醫學院附屬醫院外事部主任伊凡證實林光常在該校獲短期進修臨床證書，稱不上學歷也非專業訓練

Answer 2

寫無毒一身輕的林光常擅長將複雜的哲理簡單化，將艱深的醫理通俗化。他在電視台、廣播電台或公開演講中，對慢性病的闡述，與養生保健之道的說明，更引起了廣大聽眾與觀眾極大的迴響，造成了一陣陣的「林光常旋風」。
相關資料與評論可見：http://www.weigo.url.tw/easy/post/day62.htm

Answer 3

以下是緯來日本台周六晚間日本節目中所介紹的內容,跟林光常理念不謀而合

在節目中我看到了一個村莊的人都在排隊接取地下水,而這個地下水就是他們附近的高山百年前所積的"雪水"(即書中所敘,符合條件的好水,莫歸於雪水)融化後經過層層的滲透才變成了他們的地下水,其中訪問到一個婆婆,她也道出了她朋友的真實經驗,她朋友因為洗腎住院,後來婆婆都會提水給她朋友飲用,沒想到喝了一陣子,連醫生都說原本混濁的血液都變乾淨了,節目中也有說明為何喝了此水會變健康的原因,因為這水可以使體內幫忙排出廢物的酵素作用達到100%,so好水+酵素=100%,真是神奇啊!!

Answer 4

我覺得最好不要因為假如你吃排毒餐到時候流產怎麼辦我覺得還是等你生完孩子在說而且通常排毒餐其實也沒啥營養到時候你補充的養份不足怎麼辦小孩子也是要吸收啊